...达70g，喝两瓶等于吃了顿正餐。若按照100g糖产生400千卡热量计算，70g糖可产生280千卡热量，这个数字确实不算小。专家表示，摄入过多的糖不仅会产生高热量，还会引发多种疾病。建议市民平时少喝饮料，多喝白开水。调查乳...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，哈哈，要减肥了啊，减肥的头号问题就是控制饮食减少热量的摄入，如何健康减肥不反弹，网络流行减肥黄金法则看看达人是如何传授瘦身心得和体会的为健康减肥加分吧饮食减肥法则1：增大分量当你吃饭和零食的时候，你...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...松饼，一去不复返了，但悲哀的是我们总觉得自己吃下的热量是和安全的。令人吃惊的是，研究人员测量了外卖餐馆，快餐连锁店，家庭式餐馆的典型饮食的份量发现，按照美国农业部的热量标准来算，面包圈的热量为295%，松...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能不可缺少的物质。构成合理营养必须要达到： (1)总热量满足人体的需要量。 (2)各营养素之间，要有合理的比例。 (3)必需含有无机盐类、人体必需的微量元素和维生素等辅助营养的物质。 根据营养学的一般要求...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问...ADA于2000年提出了糖尿病营养治疗(MNT)的主要目标：(1)实现热量及营养素摄入、锻炼水平和药物治疗(包括胰岛素或口服降糖药)三者的平衡，由此达到并维持接近正常的血糖水平;(2)达到并维持理想的血脂和血压;(3)通过调整热量摄...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第12期...，即理想体重（kg）=身高（cm）-105，每日每公斤体重所需热量应根据患者工作量而定，休息状态下为105～125kJ，轻体力劳动125.5～146kJ，中度体力劳动146～167kJ，重体力劳动167kJ。碳水化合物、蛋白质、脂肪的分配，分别占总热量...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第11期...肥胖人群的扩大，不仅仅是因为现代人缺乏锻炼和爱吃高热量的食品，还因为“胖病毒”在作祟。另外一项研究则发现，超重人群当中的腺病毒感染率很高，30%的肥胖者体内有腺病毒的存在，胖人感染这种病毒的可能性比瘦人高...
参考资料行业资讯；临床快报；肥胖相关...松饼，一去不复返了，但悲哀的是我们总觉得自己吃下的热量是和安全的。令人吃惊的是，研究人员测量了外卖餐馆，快餐连锁店，家庭式餐馆的典型饮食的份量发现，按照美国农业部的热量标准来算，面包圈的热量为295%，松...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...78.7%，女生不足较明显，占标准的57.4%。女生的蛋白质、热量、视黄醇（VitA）、硫胺素（VitB1）的摄入量不足，分别占标准的70.9%、71.3%、74.5%和69.1%，其它营养素基本正常或充足。女生热量、蛋白质摄入不足，与女生食量小、早餐...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2006年第6卷第9期...应坚持这些规则，则不必每次进餐时都计算饮食中所含的热量、蛋白质、碳水化合物、饱和和不饱和脂肪酸的比例等等，只要用肉眼直接观察食物，就能很快地做出合适的选择。(1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它