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  • 保健:25岁“分水岭”如何吃出好身材

    ...小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽山药是中医推崇补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素合成...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 九种美食让你的皮肤细嫩光泽

    ...翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低翅根部位。山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽山药是中医推崇补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素合成,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 不变黄脸婆吃这9样食物必见效

    ...翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低翅根部位。山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽山药是中医推崇补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素合成,...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 润肤美颜食疗方

    ...女性。美容乌鸡汤原料:百合25g,薏苡仁25g,莲子20g,淮山药、芡实、党参、白蒺藜各15g,乌骨鸡1只(约1000g)。制法:将乌骨鸡宰杀褪毛,治净,入沸水中氽出,再入适量水于锅中,用小火炖至半熟时,放入百合、薏苡仁、莲子...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 养颜:不变黄脸婆吃这9样食物必见效

    ...翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低翅根部位。山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽山药是中医推崇补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素合成,...

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  • 加减地黄丸

    ...(醋制)32g茯苓32g熟地黄40g地骨皮56g五味子(醋制)32g地黄92g山药(麸炒)160g泽泻(麸炒)120g制法:以上九味,粉碎成细粉,过筛,混匀。每100g粉末加炼蜜35~50g适量水,泛丸,干燥;或加炼蜜80~100g制成大蜜丸,即得。性状:本品...

    词条中成药;中医学;方剂学;方剂
  • “春夏养阳秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥

    ...血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些食物其他有益食...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 适于进补的乌鸡药膳方

    ...乌鸡为主料药膳:淮杞乌鸡汤用于糖尿病患者原料:淮山药40g,枸杞40g,红枣6粒(去核),乌鸡1只,生姜2片。制作:将以上各原料洗净,同置锅中注入适量清水煮沸,乌鸡洗净去肺,飞水过冷后,放进锅中,待水沸滚后以慢火...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 饮食调养勿过犹不及

    ...神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳功能,它们具有维持和提高男性性功能重要作用。历代中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物鞭类也具有提高性欲、治疗性功能...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 十一 补益药和方剂

    ...物薯蓣块根。  别名:薯蓣、山芋、白苕、佛掌薯、怀山药。  处方名:山药、生山药、淮山药。  性味:甘、平。  归经:入脾、肺、肾经。  功能:补脾胃,益肺肾。  主治应用:  1.治脾胃虚弱,食...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;中医学基础

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