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  • 女人需要补充的10种养生食物让你更健康

    ...且对头发生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。护肺:番茄英国最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌感染。但番茄红素含量番茄中可溶性糖含量是成反比,也就是说,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 消除春节负担的六星级解忧食品

    ...忧,不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰。第1种食品番茄流行指数:★★★★★番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症几率,它还是最佳维生素C来源。番茄番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌发生,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 六种健康食品解除胃胀等消化不良

    ...忧,不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰。第1种食品番茄流行指数:★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症几率,它还是最佳维生素C来源。番茄番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌发生,而不...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 白领“十养九宝”更健康

    ...辐射损伤,并可以祛斑美白科学调查发现,长期经常食用番茄番茄制品人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起死亡率也较低。实验证明,辐射后皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 12道宝宝营养组合餐

    ...:西兰花30克鲜香菇1朵海米2克牛奶150毫升调料:盐少许番茄酱少许橄榄油适量做法:1、西兰花洗净,用开水焯过,切成末2、香菇去蒂,洗净,切成末3、海米用温水洗净,切碎4、鹌鹑蛋磕入碗中打散,搅匀5、将西兰花末、香菇...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 水果怎么吃更营养?教你吃出水润美女

    ...)、葡萄(PH值4.5)、桃子(PH值4.2)、菠萝(PH值4.0)、番茄(PH值4.8)低酸性水果:香蕉(PH值5.1)、西瓜(PH值6.6)、荔枝(PH值5.0)、石榴(PH值5.0)、水蜜桃(PH值6.8)除了酸碱值,我们在挑选水果时候还要考虑自己体...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 21种食物妙用糖治打嗝番茄解酒

    食物隐藏健康妙用偏方导语:日常生活中,食物为我们提供必要营养和能量,但是,大多数时候,我们只知道食物在“吃“上作用,殊不知,食物在生活中妙用,远不止我们知道那么多。今天,编就来带你领略食...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 10道低脂晚餐健康瘦身两不误

    ...,保持排泄系统正常运作,改善便秘、及时排出毒素。2.番茄蛋材料:水煮蛋1个。配料:番茄酱少许、迷迭香少许。做法:将水煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。将蛋黄淋上少许番茄酱,拌匀。将拌好番茄蛋黄放入蛋白中,装饰上...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 减肥偏方也疯狂7大科学方式让你速“享瘦”

    ...降低,而且容易沉积毒素,导致肥胖发生。五、饭前一颗番茄番茄是非常营养减肥蔬菜,它不但含有丰富汁液,而且还含有大量纤维素、维生素和番茄红素以及矿物质,对人体健康是非常有帮助。饭前吃一颗番茄或者...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 食物“最佳搭档”,使营养翻倍

    ...收率会大大提高。新鲜果蔬中一般都富含维生素C。2【番茄红素+好脂肪】代表组合:西红柿和橄榄油从石榴到西瓜,番茄红素赋予了果蔬鲜红颜色,这种超强抗氧化剂能预防心脏病和某些癌症。由于番茄红素是脂溶性,所...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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