...随之改变。吃辣椒能上瘾从饮食营养角度来看，辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。维生素C和β-胡萝卜素都是有效的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。最佳搭配：湿热天气里，吃鲤鱼可以适当加一些祛湿的食材一起煲汤，比如陈皮、冬瓜、葱白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...之改变。■吃辣椒能上瘾从饮食营养角度来看，辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。维生素C和β-胡萝卜素都是有效的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功能维持正常的运作，消除浮肿现象；其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。西瓜中的氨基酸，虽有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助减少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的是，有些家长出于让孩子多吸收营养的目的，总是选择维生素、微量元素、矿物质含量高的奶粉。其实，这是不对的。比如，奶粉的优劣不能以维生素的含量来定，因为某些营养物质(如维生素A、D、E、铁、锌等)长期过量超标...
健康行业资讯；新闻专题；三鹿问题奶粉...其次，合理饮食和休息很重要。孕妇应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜水果，减少动物脂肪和过量盐分的摄入。同时，需保证足够的休息时间和良好的心理状态。妊娠中晚期以后，左侧卧...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。症...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。症...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。症...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。症...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识