...少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的生活所需，饮食中的营养成分是保证生命和健康的物质基础，饮食不当可导致疾病的发生，故饮食护理显得尤为重要。根据老年人的实际情况合理地调配饮食，补充营养，对疾病的预防，康复及养生保健有重要意义。 1营...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第16期...少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...来说，都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少，直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...面提到的这些不能空腹吃的食物，都建立在“大量”这一基础上。所以，如果此前曾空腹吃过这些食物，但并未感觉有任何不适，大可不必恐慌。对此，营养学家们建议，最好采取这样的进餐顺序：先喝小半碗汤或小半杯新鲜果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...儿童缺锌与补锌(pdf)营养是保障儿童正常生长发育的物质基础。除了蛋白质、脂肪、糖、维生素、水等营养物质之外，微量元素也是人体不可缺少的营养素。近年来，微量元素锌的作用及其对儿童生长发育的重要性越来越受到人...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2006年第3卷第6期...少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分，甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足，是婴儿健康成长所必需的，因此，给婴儿添加配方奶...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...桂圆肉10克，煮成羹后的血糖指数是67，而在同样的食材基础上增加白木耳5克，煮成羹后的血糖指数是42，比不加白木耳的血糖指数降低37%，因为白木耳中含难消化的黏性多糖，能延缓人体对羹中碳水化合物的吸收。饮食管理的...
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