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  • 3种美食饱腹瘦身

    ...脏活力,优化血液循环。咖啡性温,味甘苦,主要成分是咖啡可可碱,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素多种矿物质,有提神醒脑、利尿强心、促进消化功效。作者:

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 7种食物偷走你的好睡眠

    ...,一些食物也会“盗”走你睡眠。“盗梦”食品1:咖啡因饮料众所周知,咖啡因多年来一直被认为是导致失眠罪魁祸首,但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示,咖啡因虽然不会给身体增加任何能量,但是确是一种刺...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏天我们要“吃得苦中苦”

    ...苦味食品醒脑提神。带苦味食品中均有一定可可碱咖啡因,食用后醒脑,有舒适轻松感觉,可使人们从夏日热烦心理状态中松弛下来,从而恢复精力。苦味食物还能够调节体内酸碱平衡。酸性食物包括谷类、米面、糖...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 专家建议咖啡喝多喝少根据自己体质

    ...会让人觉得神清气爽?原来,这些饮品中往往含有少量咖啡因成分,它帮助人们减轻在酷热天气里由于身体能量消耗增大而产生疲惫。说到咖啡因,它对于人体影响近年来倍受争议,其实人们对它认识有不少误区,...

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  • 燃脂刮油降食欲闻香瘦身3大好处做香氛瘦美人

    ...”精油集合起来做成SLM香氛,更为有创意是,香氛与咖啡结合,使其浸透到皮肤里,进行脂肪分解。同时香氛能刺激人交感神经,促进肾上腺素分泌,配合咖啡脂肪分解效果,从而燃烧掉脂肪。好处二:“闻香...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 白领:教你怎样睡个好觉

    ...仅会增加其体重,更影响正常睡眠周期。当心“隐形”咖啡因毫无疑问,晚上喝咖啡会扰乱你睡眠。小编提醒你,巧克力、茶、无咖啡咖啡均含咖啡因。为了睡得更好,每天下午别喝含咖啡饮品。药物可能还有咖啡...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 九类食物帮白领女性防治头痛

    ...蔬含水量也较高。咖啡。酒精使血管扩张,加重头痛;咖啡因却能收缩血管,缓解头痛。不过,咖啡因缓解头痛作用有限,过多摄入会加重身体脱水程度,使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。全谷物吐司。碳水化合物吃...

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  • 药妆当红八款名品性价PK

    ...份:1977年,2006年进入中国市场主要成分:苹果根皮苷、咖啡因盐“伊兰纤姿”是来自皮尔法伯制药集团专业纤体研究室“婕若琳研究室”第一种长效纤体产品。遵循生物节律作用,针对顽固脂肪团产生作用,一天一次使用...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 花草养生

    ...以后来喝一种天然饮品,含有丰富维生素,而且不含咖啡因与人造色素。邀上三五好友,准备些精美小点,泡上一壶花草茶,看各色花瓣漂浮在透明水杯中,赏心悦目,既解决了口渴又满足了眼福,是现代人们追求生...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 职场白领必备!9款最给力防辐射饮品

    ...质分泌出对抗紧张压力荷尔蒙。另外,其中所含少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。3.枸杞子密蒙花茶原料:枸杞子10克,密蒙花3克制作:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效:...

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