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  • 肥胖症及腹式呼吸导引减肥初步研讨

    ...掌轻轻置于腹部。  3.1.2习练方法鼻孔深、长、细、匀吸气进来,吸满,随之肚腹微微鼓起,闭气数秒钟(不吸不呼);而后鼻孔轻、深呼气呼气要深、长、呼尽,同时肚腹下陷。这是顺应自然顺式呼吸法。开始时每次练20m...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华医学研究杂志;2004年第4卷第11期;中医中药
  • 养生五步呼吸法

    一、仰头吸气盘坐、端坐、站立,最好是瑜伽盘坐,收腹吸气,同时肩胛骨上提后夹,脊柱后弯,将气吸足。功效和机理:在仰头吸气拉长扩张气管同时,也拉长扩张了由16级次组成支气管直至毛细支气管;可吸进比平时浅...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 孕妈咪如何让自己分娩快?

    ...产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气—长呼气呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。4、正确分娩用力方法。当分娩进入第二产程,胎儿头已到达骨盆出口,胎儿要借助母亲产力(子宫收缩、腹压等...

    健康健康生活;育儿宝典;分娩
  • 支气管哮喘患者的家庭护理指导

    ...。它可改善呼吸肌力量和耐力。  2.5.1缩唇式呼吸用鼻吸气,用口呼气呼气时嘴唇缩成吹笛状,气体经缩窄嘴唇缓慢呼出,吸气呼气之比为1∶2或1∶3。此法可改善患者呼吸功能。  2.5.2腹式呼吸患者取立位或坐位,一...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第16期
  • 急性肺损伤/急性呼吸窘迫综合征的机械通气策略的再认识

    ...容积伤”;同时较大潮气量虽然使“萎陷区”肺泡在吸气相开放,但是在缺乏足够PEEP支撑时,其很容易在呼气相再次萎陷,反复地开放、萎陷可产生“剪切伤”。这些都可以在已有肺损伤基础上造成新损伤即VILI。 ...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2006年第3卷第9期
  • 针头甲状环状软骨切开术

    ...优势,运用适当高流量氧气和足够呼气时间(呼气吸气之比评价)可以减轻并发症如气压伤,并保证有更长通气时间。初步研究资料显示PTLV对于需要气管插管有益,并防止呼吸急迫。因此,急诊科医生应该熟悉其适...

    参考资料行业资讯;临床快报;骨科
  • 暖身运动

    ...肩膀同宽。在弯曲时候呼气,当身体回到中心点时候吸气。重复—次,侧弯至另一边,然后再回到中心点。每—侧要重复做4次。●注意事项小心不要向前或向后弯曲,而是要向侧边弯曲,并且没有做出弹跳动作。头部、...

    健康健康生活;美容瘦身;产后瘦身;6周后的运动
  • 呼吸锻炼三原则

    ...握内在变化。其内在变化包括呼吸方式、部位变化,呼吸气速度、强度、到达位置变化,呼吸所引起相关内脏、肌肉感觉变化等等。呼吸锻炼所引起上述内在变化并不很强烈,而且是渐进、细微。呼吸锻炼...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 哮喘患儿的家庭治疗督导体会

    ...确方法患儿张口,微抬头,先用力呼尽气体,然后在开始吸气时打开可控开关,同时深而缓慢地吸气,尽量让喷入气雾能随气流方向进入支气管深部。然后屏气5~10s,再把口紧闭,用鼻慢慢呼气,间隙2~3min再次吸入。反复示...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2005年第3卷第24期
  • BiPAP呼吸机治疗COPD呼吸衰竭并肺性脑病15例疗效观察

    ...力支持通气/压力控制通气(S/T)。呼吸频率12~16次/min,吸气时间1.0~1.2s,初始吸气压力(IPAP)6~8cmH2O(1cmH2O=0.098kPa),呼气压力(EPAP)为4cmH2O。5~20min之内逐渐增加IPAP至12~18cmH2O,EPAP为4~6cmH2O,吸氧浓度(FiO2)设定为50%...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第3期;临床医学

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