...助解决其实际困难。 2.4疼痛的护理对患者的剧烈疼痛可以遵医嘱给予是到的镇痛剂，通过阅读、聊天、听音乐、听故事、数数、按摩、深呼吸等方式转移患者的注意力。引导患者放松使其逐渐摆脱疼痛的困扰，合理的制动能...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第1期...体保持在一个良好的状态，增强机体免疫力。人的一生都可以通过运动的方式达到健身的目的。但运动也有标准，过度运动不仅对健康无益，还会给机体带来伤病，甚至运动性猝死。特别是年过40岁或有心脏病、高血压或糖尿病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...方法。古人认为，人类生存靠的是“气”，而这“气”是可以由很多物质转化而来的，食物只是其中一类，现在的人基本上只能靠食物来维持生命。而在远古时期，动物和人只有在饿的时候才吃，而如今饮食已变成了一种习惯，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...也是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法是：汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法...
健康健康生活；养生保健；保健常识...体保持在一个良好的状态，增强机体免疫力。人的一生都可以通过运动的方式达到健身的目的。但运动也有标准，过度运动不仅对健康无益，还会给机体带来伤病，甚至运动性猝死。特别是年过40岁或有心脏病、高血压或糖尿病...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，高强度用眼时注意不要长时间目不转睛，刻意地眨眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，空调房间要采取一定的保湿措施，同时可以适当使用眼药水。秋季起居最佳睡眠时间为23时至1时金秋三月，气候变化较大，俗语所...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...冬益肺胃之阴，黄连、栀子清热泻火；牛膝引热下行。如大便秘结不行，可用增液承气汤润燥通腑，待大便通后，再转上方治疗。如出现血瘀之证，可参用丹参、山楂、红花、桃仁等活血化瘀，以提高治疗效果。饮食疗法：推荐...
词条分类词条分类；中医内科学；中医学；消渴...素。它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。番茄也是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...体保持在一个良好的状态，增强机体免疫力。人的一生都可以通过运动的方式达到健身的目的。但运动也有标准，过度运动不仅对健康无益，还会给机体带来伤病，甚至运动性猝死。特别是年过40岁或有心脏病、高血压或糖尿病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...了解中风后抑郁的发病原因及机制，对于临床治疗及护理可以起到指导作用，目前对中风后抑郁的发病原因主要存在以下几种学说。（1）中风后抑郁是脑部病变的直接作用结果。（2）患者本身肢体病损是刺激患者抑郁发生的原...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2008年第5卷第8期