【摘要】目的：研究行为干预措施对单纯性肥胖中学生血压及血脂的影响。方法：以学校为主要场所，家庭为辅助场，对80例单纯性肥胖中学生采取饮食、运动调整、强化健康教育、建立良好的生活习惯的行为干预疗法。分析干...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第16期...心病领域具有丰富的临床经验和科研成果。沈老在治疗高血压病时辨病与辨证相结合，擅于活用升降理论。辨病则加用降压四味汤[钩藤(后下)、泽泻、川芎、莱菔子]，上述4味药皆有降压作用，组成平肝通腑，活血升清的药团，...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...还是啤酒，特别要注意饮酒的三个禁忌。空腹饮酒易患高血压：空腹喝酒会增加患高血压的危险。习惯空腹喝酒的人患高血压的概率是从不喝酒者的1.5倍。睡前饮酒损胃伤肝：睡前饮酒助入眠其实并不可取，酒后醒来的人们，常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的作用。 腹部按揉的操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小...
参考资料中医中药；自我保健...时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱，木耳，香菇2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有...
健康健康生活；美容瘦身；明星瘦身秘籍...的150倍。脂肪肝危害不仅限于肝脏，还会导致糖尿病、高血压等“套餐疾病”。大二学生李强在检查时被发现转氨酶偏高，排除了甲肝、乙肝的可能后，医生问他平时都干些什么，李强说就是喜欢喝可乐等饮料，每天要喝1.25升...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的作用。腹部按揉的操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的作用。腹部按揉的操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...下述提醒。■白领明显高于其他人群75%以上高脂血症或高血压痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所引起的一组疾病。其临床特点为高尿酸血症、及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积、痛风石性慢性关节...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。一天一袋奶。如果您比较胖，可以喝低脂奶；如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康