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  • 孕妈想要顺产必学的两个诀窍!

    ...诀窍2呼吸配合腹部按摩。练习呼吸的同时,可配合手部动作按摩腹部缓解产痛。假想宫缩阵痛来临了,开始缓慢而有节奏地用鼻子深吸气,很自然地将气吸入下腹部,持续3秒钟,同时双手掌面由腹部两侧向腹中央再往下腹部边...

    健康健康生活;育儿宝典;分娩
  • 手术学实验课的教学体会

    ...护伤观念,不要因为面对的是动物,就不重视无菌操作、动作粗暴、缺乏责任心,让学生像对待病人一样爱护动物,护理伤口,并纳入平时成绩考核。  2分步训练与整体训练相结合  在手术实验课培训内容的安排上,遵循...

    参考资料医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2008年第17卷第2期
  • 无偿献血者紧张情绪心理护理

    ...献血紧张恐惧的表现与体征2.1表现沉默不语或语无伦次,动作迟缓或手脚无措,面部肌肉或肢体僵硬,面部表情呈痛苦或恐惧状,面部或鼻尖冒汗,手心出汗或冰凉。2.2体征呼吸、心率加快,血压下降等。3护理3.1医护人员的仪...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2008年第8卷第8期
  • 如何练跷步运化功?

    ...位水平位置,各做一次开合。这是跷步运化功的预备功。动作:  ①右脚向前迈半步,双臂下垂,指尖微拢,从腹部起,旁离任脉(人体前正中线),离腹胸半尺而上,至印堂手指上翻,使劳宫穴与眉平齐。同时左脚虚起,重心...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问
  • 体验健身房的快速燃脂

    ...文说道:“最常见的错误姿势是练习中双手碰到了膝盖,动作因而乱了套。”此时不妨将划船的动作视为舞蹈,打节拍1-2-3、3-2-1。数1时蹬腿;数2时身体后倾摇动上身;数3时将手拉回至肋骨下端,转动双桨。然后倒回来。数3时伸...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 你的牙齿适合那种刷牙法?

    ...充分诱导,一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓,且缺乏耐性,不能应付复杂的刷牙技巧,应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士,可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷,方便抓握,或使用电...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 门诊输液室护士和患者沟通的技巧

    ...用非语言系统,包括面部表情、目光接触、身体的姿势和动作等。有时,对病人的关心体贴可以体现在一个细微的动作中,如为病人静脉针穿刺完成时,帮助病人拉好衣袖或盖好被子等。一个细微的动作,体现出亲情的关怀。在...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第8期;临床护理
  • 使用双气囊导尿管留置导尿的护理

    ...之一,操作中要求护士必须严格遵守无菌技术操作规程,动作要轻柔,操作要熟练,要注意不同年龄、性别患者的生理、解剖特点,正确掌握导尿管插入的深度,选择粗细合适、质量良好的导尿管等,这有利于导尿成功。留置尿...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第8期
  • 冬季锻炼谨防运动损伤

    ...为北京人滑雪不怎么样,不像东北,人们从小就滑,基本动作都对,北京地区一般要二三十岁才接触到滑雪而且不是经常滑,一个星期去一次就不错了。这样一是技术不熟练,二是学得比较晚,就容易受伤。采访人:冰雪运动哪...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;健身
  • 患者翻身满意度调查分析与护理对策

    ...士翻身技术不满意主要是在护士解释欠详细方面占40.9%,动作欠轻柔方面占31.8%,无注意保暖占18.2%,未取舒适体位占9.1%。我们还从人、物、法、环4个方面分析患者对护士翻身技术不满意的各种原因,见图2。(2)攻关后:我们再...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第1期;临床护理

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