...在饭后2——3小时吃。五、忌马上洗澡饭后洗澡，四肢、体表的血流量会增加，胃肠道的血流量相应减少，从而降低肠胃的消化功能。六、忌松皮带饭后松皮带，胃肠道松弛膨胀，容易形成“将军肚”且不利于食物的消化吸收。(...
健康健康生活；养生保健；保健常识...洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。劳动后不宜立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易...
健康健康生活；养生保健；保健常识1.新陈代谢率至少加快3%裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”，尤其是在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，催进了新陈代谢速率。“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点。2.动作更标准裸...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...减肥的五个理由：1.新陈代谢率至少加快3%裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”，尤其是在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，催进了新陈代谢速率。“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。劳动后不宜立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...洗澡，全身表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏厥。4.劳动后不宜立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易...
健康健康生活；养生保健；保健常识...洗澡，全身表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏厥。4.劳动后不宜立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易...
健康健康生活；养生保健；保健常识...血液循环丰富，隐蔽且不易散热，可作为测量人体体温的体表部位，尤适宜老年患者，一般采用坐位或侧卧位，体温计固定于大腿腹侧根部即可。山东省莱州市慢性病防治院郭旭光作者：
健康健康生活；关爱老人...洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。2.酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识