体育运动对心理健康的作用

...德就明确提出：“全民健康的提高需要大学引领，大学的体育运动需要校长来带领。”当记者问道练习乒乓球的好处时，韩启德结合亲身经验讲述了乒乓球运动从多个方面产生的影响。韩启德告诉记者，坚持练球让他感到身体素...

参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部

...平。长期服用可降低糖化血红蛋白及空腹血糖。无肾毒性作用，也不受肾功能影响。为选择性双糖水解酶抑制剂，适当延缓糖的吸收，改善餐后血糖，对肠道的麦芽糖酶、蔗糖酶抑制作用强，比葡萄糖苷酶抑制剂作用强，胃肠道...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第5期；其他

让免疫力飙升的七大好方法

...在睡眠前用热水泡脚或进食少量温牛奶，也有促进睡眠的作用。方法4日常饮食营养要均衡研究证明，营养均衡的膳食对提高人体免疫功能有十分积极的作用。人们在膳食中要注意充分摄取鱼、瘦肉、奶、蛋、大豆及其制品，这...

健康健康生活；养生保健；保健常识

让免疫力飙升的七种好方法

...在睡眠前用热水泡脚或进食少量温牛奶，也有促进睡眠的作用。方法4日常饮食营养要均衡研究证明，营养均衡的膳食对提高人体免疫功能有十分积极的作用。人们在膳食中要注意充分摄取鱼、瘦肉、奶、蛋、大豆及其制品，这...

健康健康生活；养生保健；保健常识

社会因素对健康的影响

...喜好电视节目的家庭明显影响孩子的体育锻炼习惯。爱好体育运动的青少年较不爱好运动的青少年更多认为其父母赞同体育锻炼，这说明夫妻之间、父母与孩子之间在对体育锻炼的态度和实践上非常一致。而现在多发的慢性非传...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第7期

糖尿病运动疗法中的护理干预

【摘要】目的观察运动疗法在对糖尿病患者治疗中的作用。方法将120例2型糖尿病患者随机分为干预组和对照组，每组各60例，两组均给予饮食控制、心理疗法及药物治疗。干预组加用运动疗法，观察运动前后血糖、血脂等各项指...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第11期

...在睡眠前用热水泡脚或进食少量温牛奶，也有促进睡眠的作用。方法4日常饮食营养要均衡研究证明，营养均衡的膳食对提高人体免疫功能有十分积极的作用。人们在膳食中要注意充分摄取鱼、瘦肉、奶、蛋、大豆及其制品，这...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...服用维生素E事实上不但不能起到延缓衰老、预防疾病的作用，反而会加速死亡。领导此项研究的美国约翰斯·霍普金斯大学的埃德加·米勒博士表示，事实上，大量服用维生素E的人在一些情况下可能去世得更早，尽管其中原因目...

健康健康生活；养生保健；保健常识

怎样对待精神紧张？

...，心情立即就会平静下来。这是人体呼吸调节对神经系统作用的结果。简易气功，不需更多时间，也不需专门地方，随时随地都可进行。　　(8)轻体育。轻体育，就是快活体育，也叫娱乐体育，尽量使体育轻松化。如飞盘、钓鱼...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问

...慢性病风险评估和生活方式、危险因素的干预。加快发展心理健康服务，培育专业化、规范化的心理咨询、心理干预和辅导机构。加强对体检机构、健康管理机构、健康咨询机构的信息披露、监管与政策引导。(责任单位：市卫...

参考资料医药经济；生物技术；技术要闻