...，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出，做个消“毒”美人。1、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的营养实在是耗损了不少。秋天来了，人们终于焕发了精神，胃口也好了起来。但是医学专家指出，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是在贴秋膘的同时一定要注意排毒。这个季节市场上葡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多喝水。水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。常运动。每周至少进行1～2次出汗的有氧运动。皮肤是人体最大的排毒器官，可通过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、纺织品或鞋子中所含有的合成毒素还能通过皮肤渗入人体内部组织。这些毒物一旦入侵人体，就会永远遗留在我们体内为害。所以当我们认识到这一问题的严重后果时已经为时已晚。尤其是在大多数情况下，这些毒物在入侵人...
参考资料行业资讯；临床快报；内分泌代谢...质及阴阳离子、微量元素及放射性物质，不断刺激体表及体内感觉器，并传向大脑皮层，改善中枢神经的调节功能，增加肝脏的解毒能力，有助于排出毒素。根据专家的建议，任何排毒方式的效果都比不上人体自带的“排毒”系...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...而入院的事随处可见。因此,万豪医院谈主任建议，排除体内毒素是男性必须重视的课题。其中有三大捷径：1、让他多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫“，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中，在提供能量的同时也相应地产生废物，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的草药茶等等。其中，蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用；而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排毒的效果；另外，绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢，对加快肠道蠕动和代谢物的排除...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...等疾病。中医认为，冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在体内。到了夏天，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒效果特别好。毒素堆积，人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康