从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...：武警总医院中西医结合科主任、主任医师许建阳认为，从中医角度来说，洗澡的确具有减压的功效，从生理上来说，洗澡可以促进身体的血液循环，扩张血管，舒通筋骨，达到放松身体的功效。但需要提醒的是，最好在吃完早...
健康行业资讯；健康快讯...，所以清早起来第一口食物最好选择温热的。华莉介绍，从中医角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而应吃热食。早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...拨接一拨的。榴莲上市时，患“榴莲病”的妇女特别多。从中医角度来说，人的体质有寒热之分，水果按其食物属性也分为热性、寒性和中性水果。体质偏热的人应多吃凉性的水果；体质偏寒的人要多吃温性的水果；体质不寒不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甲上没有或只有大拇指上有半月痕，但身体状况却良好。从中医角度讲，半月痕是阴阳经脉界线，可说是人体精气的标志，所以也叫健康圈。若指甲上的半月痕忽然变淡或消失，是身体不太健康的前兆，应及时到医院进行调理。...
健康行业资讯；健康快讯...饭后吃个梨，可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。从中医角度来说，梨具有润肺清热、养阴生津等作用。因此，川贝雪梨猪肺汤、杏仁雪梨山药糊等，都是预防烟源性疾病的良方。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康秋天要注意收敛悲伤心理专家介绍秋冬季节的养生之道。他表示，从中医的角度来说，秋季在五行上属金，是由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...慢性肠炎、胃炎等疾病的患者来说，是坚决不能饮用的，从中医的角度讲就是脾胃虚寒的患者不宜饮用凉啤酒。既然喝凉啤酒于健康不利，但你又喜欢喝啤酒怎么办呢？在我国成都等地就有将啤酒加上大枣、枸杞、雪梨、冰糖、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食从中医的角度来说，豆腐味甘，性凉，入脾胃经，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于治疗红眼、消渴等症状。现代营养学则认为，扁豆中含有多种维生素，其中的维生素A能促进视网膜内视紫质的合成或再生，维持正常视...
健康健康生活；关爱老人