...末、花椒等吃得太多，容易上心火。还有不当进补鹿茸、人参等温热补品，都会导致心火。而判断心火旺的主要标志就是口舌生疮，同时常伴有心烦，失眠，口渴，舌尖发红，舌苔黄等。出口疮、牙龈肿痛时还可能是因脾胃伏火...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蒜的功效生活小窍门。研究还表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首。大蒜是日常生活中必备的调味品，做饭、炒菜少不了它。近年来，人们又发现了大蒜的许多药理作用，发现大蒜能预防和治疗多种疾病，美国科...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。土豆土豆是地下人参打榜理由：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉营养速查：土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鹑肉俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”。鹌鹑肉有动物“人参”的美誉，肉质细腻，蛋白质和氨基酸含量极高，脂肪和胆固醇含量很低，是减肥的理想肉食。医界认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，常常令人懊悔不已。《中国药典》有这样的相关说明：人参有肾上腺皮质激素的作用，长期服用人参有促性腺激素分泌的作用。蜂王浆有繁育的功能，花粉、蚕蛹含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成分，这一类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。2、土豆土豆是地下人参打榜理由：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉营养速查：土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美，被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血，滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚，血虚头晕，身体瘦弱，面色萎黄，体困神疲等气血两亏之症。材料：鹌鹑1...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...使胃中经常有食物和胃酸进行中和。防止病情加重。1、人参煨猪肚适合胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄者做法：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能催乳，又吃了不少猪蹄姜醋。与此同时，当归、鹿茸、人参等滋补品也没少吃。她怎么也没想到，正是这些被视做“祖训”的饮食习惯，反而使她产后受尽磨难。医生点评：民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯，似乎早已...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...水煎取汤则是脾胃、产后虚弱者的常用药引子，比如服用人参健脾丸、归脾丸、香砂养胃丸等，可用大枣汤送服。红糖水则有补血活血散寒祛瘀等功效，妇科治疗血寒、血虚症状时可用红糖水当药引子，如服用痛经灵冲剂可用红...
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