...，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等物质，对人体的健康极为有益。汤的分类方法很多，从制汤的原料分，有荤汤、素汤；从烹调上分，有清汤、奶汤；从口味上分，有卤鲜、酸辣、胡辣、甜等。以下介绍几款靓汤的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...项大型研究结果显示，多吃沙拉或生蔬菜可以有效地提高人体血液中的主要营养物质水平。在这项研究中，研究人员发现，一个人一天哪怕吃上一份生蔬菜都可以解决人体对维生素A、E、B6和叶酸的需求。实验结果显示，当一个...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...品，蛋白质的含量高达14.7％，而且属于完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，其组成比例非常适合人体需要。鸡蛋不仅营养价值高，且有很好的健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等多种保健作用。但是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康据英国《每日邮报》网站4月4日的报道，瑞士苏黎世联邦理工学院近日公布的一项研究成果表明，每个人在呼吸时呼出的化合物和人类的指纹一样独一无二，医生甚至可以根据这些化合物来诊断疾病（如癌症）。 “我不明白...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...“没有任何证据证明胶原蛋白能防皱。”专家还认为：“人体缺乏胶原蛋白，并不会直接导致疾病的发生。”是真是假，只有营养专家才能说得清。胶原蛋白没那么稀奇和神奇“口服胶原蛋白之所以成为时髦的保健方法，当然与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。3、蜂蜜。味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...摄入量长期不足，会使碳水化合物提供的热能降低，造成人体只能通过分解蛋白质来提供热能，这样会导致儿童停止生长发育，导致成年人精神不振。3.大豆是一种蛋白质含量极高的食物。常吃豆制品既能补充人体所需要的蛋白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...发生紊乱。香蕉香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...摄入量长期不足，会使碳水化合物提供的热能降低，造成人体只能通过分解蛋白质来提供热能，这样会导致儿童停止生长发育，导致成年人精神不振。3.大豆是一种蛋白质含量极高的食物。常吃豆制品既能补充人体所需要的蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康