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  • 社区卫生服务要中西医并重

    ...病档案7年来,我院在各个社区服务站、服务点,重点对高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、肿瘤、妇女生殖系统感染、乳房疾病、消化道疾病筛查患者进行调查随访并建立档案,通知他们定期到服务站进行检查,指导日常...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第3期
  • 国人嗜好“重口味”带来隐忧吃东西偏油咸辣

    ...25克/天,女性15克/天)比例达4.7%。而过量饮酒不但会增加高血压、心血管疾病和糖尿病危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌危险。《小康》调查显示,当前,80后中患神经衰弱最多,其次妇科病和高血脂;70后中患肥胖症...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生误区!小心这样补肾让你越补越虚你陷进误区了吗?

    ...压,竟然高达210/120毫米汞柱!再进一步检查,原来肾性高血压!如今,不少像小王这样白领都认为自己年纪轻,经常忙于应酬,有时甚至通宵达旦。虽然也会感到疲惫,但自以为年轻体健,也不在意。他们往往觉得肾虚、肾病...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 张岱年:养生有道长寿法天地

    ...里药物”、“药芹”之称。中医临床表明,芹菜治疗高血压和因高血引起一些疾病有效药物,具有降血压、降血脂作用。根据芝加哥大学研究实验表明:芹菜中含有3—丁基苯酞化学物质,每天吃两棵芹菜,一周...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 冬天怕冷吃什么?别错过四种抗寒营养素

    ...腿痛和胃虚寒症。4核桃能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性,含脂肪40%50%其中主要为不饱和脂肪酸。促进造血功能,增进食欲。核桃中丰富碳水化合物产热量高,冬季食用可增...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 当心!慎入胡乱养生这十大误区

    ...女性容易中风、老年人容易发病等;但否吸烟、肥胖、高血压、胆固醇升高等可以干预。简言之,从今天开始,“管住嘴,迈开腿,不抽烟,少喝酒”。误区二:胡吃懒动,热衷寻找灵丹妙药专家透露,遇到过不少貌似注...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 通便妙法!长期“便秘”百试百灵

    ...呆和肠道肿瘤危险因素。有时,便秘还可危及生命,如高血压患者常因便秘而用力屏气,轻者使血压升高,重者导致脑卒中而猝死。因此,尽管人们认为便秘不大毛病,但,对于便秘造成危害及由此影响老年人生活质量...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 健康比拼:补品派VS4大养生

    ...来伤病,甚至运动性猝死。特别年过40岁或有心脏病、高血压或糖尿病等家族病史者,应由医生评估后选择合适运动项目。支招:年轻人可多做些大强度和力量锻炼,但半小时左右运动量就可以;老年人则适合相对舒缓项...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 揭晓22种睡眠方式会加速女人衰老

    ...左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。5、睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。6、睡前饱餐睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物胃会不断刺...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 冬季健康:4大养生方式优劣势大pk

    ...来伤病,甚至运动性猝死。特别年过40岁或有心脏病、高血压或糖尿病等家族病史者,应由医生评估后选择合适运动项目。支招:年轻人可多做些大强度和力量锻炼,但半小时左右运动量就可以;老年人则适合相对舒缓...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活

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