无论中医学还是太极拳，其防病治病、养生保健，最后都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其核心部分，因为人是一个有机的整体，五脏六腑之间各有专司，又互相依存，相互制约、相互协调。而且在五脏与形体...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳修龄要指水潮除后患平明睡起时，即起端坐，凝神息虑，舌抵上，闭口调息，津液自生，渐至满口，分作三次，以意送下。久行之则五脏之邪火不炎，四肢之气血流畅，诸疾不生，久除后患，老而不衰。诀曰∶津液频生在舌端，...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；修龄要指；明；胡文焕...饮食是维持生命的基本条件，是养护精神的物质基础，从中医养生观点来看，随季节变化，据气候冷暖，选择适宜的膳食，对于健康大有裨益。春季万物复苏，气温由寒转暖。人应调养生气，使机体与外界协调。饮食应由膏粱厚...
健康健康生活；养生保健；中医养生二、劳逸结合箴言：天之生物，故恒于动，人有此生，亦恒于动。(元·朱震亨《格致余论》)。语译：天地间能孕育出各种生物，是因为宇宙的经常运动，之有其生命，亦在于经常的运动。箴言：运体以却病，体活则病离。(明·...
健康健康生活；养生保健；中医养生中华养生学博大精深，涉及自然和社会科学的诸多领域，既有总结经验，发现规律的生命科学，也有调控身心的生命艺术。从远古的神话传说，到浩瀚的文献典籍，随处都可发掘养生的“学”与“术”．超出人类的范围来看，养...
健康健康生活；养生保健；中医养生形神的调摄 摄养、维持正常的形神合一关系是养生学的重要内容之一，调治、恢复破坏了的形神合一关系是治疗学中的重要内容之一。 1.神的摄养。“有神则生，失神则亡。神之存亡关系甚大，历代养生学家与医学家...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...关系密切，因其具有医疗、保健、延年之功能，而逐渐被中医学吸收为有机组成部分。气功是运用意识的作用，对人体生命过程实行自我调节、自我控制，从而协调身心关系，祛病强身，延年益寿的一种自我身心锻炼法。调身、...
词条中医学；气功学；中医治法拼音：zhōngyīyùfángxué概述：所谓中医预防学，即是指在中医学基本理论指导下，运用各种预防方法以防止疾病发生、发展、传变或复发的一门学科，是祖国医学理论体系中一个重要的组成部分。古代医家把预防疾病称做“治未...
词条...》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃产生不良影响...
健康健康生活；养生保健；中医养生两宋、金元时期，中医学出现了流派争鸣的局面，涌现了金元四大家和陈直、邹铉等一大批著名养生家；同时由于宋代帝王对养生学十分关注，组织力量编写了《太平圣惠方》、《圣济总录》之类的大型官修医书，从而大大促进...
健康健康生活；养生保健；中医养生