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  • 养生提醒:老中医养生秘诀多吃杂食粗粮

    ...心不老、身不老,并印证了生命不息、运动不止的道理。食疗遵循五味原则在高益民主编的《老中医解读——中国居民膳食指南》中,讲到了很多药食同源的食物,其实在生活中,很多人都会根据自己当时的情况,用食疗来缓解...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 调查显示养生书错误多:小儿经络书穴位标反

    ...有违反医理的错误,如按书操作会对读者健康带来风险。食疗保健理论书:生吃泥鳅治病违背常识在热销的养生类图书中,最受读者欢迎的有两类,其中一类是以介绍食疗保健等所谓养生理论为主要内容的,张悟本的《把吃出来...

    健康行业资讯;医疗动态
  • 胡献国:山茶花的食疗

    ...种出血、肠风下血、跌打损伤、瘀滞肿痛等。现介绍几则食疗方,供选用。茶花粥:山茶花5朵,大米50克,白糖少许。将山茶花择洗干净,切细备用。大米淘净,煮粥,待熟时调入山茶花、白糖,再煮一二沸即成,每日1~2剂...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药粥
  • 8种常见的平价养生食物推荐

    ...,胎动不安之人食用;2、患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼食疗作用:鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食:八种不容错过的平价养生食品

    ...,胎动不安之人食用;2、患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼食疗作用:鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温...

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  • 专家批驳张悟本“绿豆汤茄子”论害人不浅

    ...者张悟本,算得上目前国内养生界最热门的人物了。他的食疗方子中没有什么灵丹妙药,不管给谁开,都少不了3样东西:白萝卜、绿豆和长茄子,并称多次用它们治好了肺癌、糖尿病、心脑血管疾病、肺炎等数十种常见疑难病...

    健康行业资讯;医疗动态
  • 中医传统科学理念坚信药食同源应当寓医于食

    膳食营养与人类健康的关系非常密切,90年代美国心脏健康会议提出了预防心脏病的4项原则——即“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”,并将合理膳食列于首位。卫生部“健康教育首席专家”、解放军总医院微量元素...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 饮食:腊月初八详解腊八粥的食疗秘诀

    ...的功效。生活水准日渐提高的都市人们当然都想体验一回食疗所带来的益处。花费不多,做法简便,益处多多的腊八粥已经深入人心,如今已演绎出人们辞旧迎新、驱寒健身、驱除疾病、食疗保健、期待新年的新内涵。“腊八粥...

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  • 亚健康食疗药膳调理方法

    ...学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系,通过食疗、药膳调理消除亚健康状态,恢复正常健康状态具有潜在优势。据天津华北医院的专家介绍,药膳是在中医理论指导下,按照中药的性味功能与相适宜的食物配合调配...

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  • 8种不容错过的平价养生食

    ...,胎动不安之人食用;2、患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼食疗作用:鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温...

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