...、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。3、香蕉香蕉营养丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。抗氧化物质含量高哈尔滨医科大学营养学博士车会莲介绍说，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。卵巢癌多吃高钙食物大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧!不少女性都害怕肥胖，所有油腻、容易致肥的食物都会一律。为了避免致肥，女性朋友都会做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粘液质、维生素等多种营养成分，有滋养强壮、助消化等功效。如因用脑过度导致神经衰弱，或患慢性咳嗽、腰腿酸痛等症，可将核桃仁1000克捣烂，加蜂蜜1000克，调匀，用瓷瓶装好密封，每天2次，每次1匙，温开水送服。核桃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。柚子——酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...香可口。虾肉性温，味甘，中医认为有补肾壮阳、开胃之功效，对食少乏力、脾胃虚弱、腰膝酸软等症状大有裨益。【40岁：扑灭积蓄的“火山”】身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，B群还有预防压力型脱发和白发、减少皮脂过度分泌的功效。食补——深绿色叶菜类及豆类植物都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化;而普...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，有长寿、美容、调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇等功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。在美国，总统的早餐中就有一道玉米片汤。荞麦有“消炎粮食的美称。它含有蛋白质、多种维生素、纤...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。功效：香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康