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  • 豆类颜色不同补养各有侧重

    ...糖核酸合成等功能,对预防呼吸道疾病有很好作用黑豆补肾黑色对应五行为金,入肾经,能增强肾脏之气,可保健养颜、抗衰防癌等,对生殖、排泄系统有好处。黑豆含有黄酮类物质,能促进肾脏排出毒素。此外,黑豆还...

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  • 女人补肾补血吃十种食品效果好

    ...蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。补肝肾,益精血,用于精亏血少月经病及男科病。...

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  • 养生分体质你的养生食物是啥色

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷“,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 15种食物让男人“办事”更给力堪比伟哥

    ...克左右量,除了坚果,小麦、玉米也都是不错选择。黑豆:传统滋阴补肾佳品又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗特殊功能。含较丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物...

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  • 女性养生:需要补充的10种食物吃健康美丽

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷“,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 久对电脑易上火4个上班族降火良方

    ...每日可当茶水饮用数次。功效:平肝潜阳,清热明目。4.黑豆核桃粉治干眼症将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早...

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  • “黑色食品”怎么吃?

    ...色食物营养价值高,多吃有益,如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。黑色食物富含多种人体必需氨基酸,经常吃可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力,并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。但是人们在吃...

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  • 柿子是最好的解酒药

    ...任推荐了两道用柿子制作美味佳肴,可以考虑喝点柿子黑豆汤,用柿子黑豆一起煮20分钟后食用,不但滋味好,还能起到清热止咳功效。用一些菠萝和柿子切碎,拌上核桃仁、葡萄干、蜜枣,加上白糖或蜂蜜,制成酿柿子...

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  • 女人需要补充的10种养生食物让你更健康

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷“,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • “黑五类”个个都是养肾“好手”

    ...元素和维生素,如我们平时说“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型代表。如果仔细研究“黑五类”营养,就会发现,其中个个都是养肾“好手”。米中珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”...

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