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  • 不同年龄男性的饮食进补

    ...10毫克。进补途径:富含维生素E食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够维生素E,可以同时服用维生素E片。推荐菜式:五彩虾仁。虾仁过油后,“油爆”烹调,勾芡。此时虾爽脆,配上玉米、胡萝卜,香可口。虾肉...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 滋阴润肺缓秋燥的调理法则

    ...作为首要任务。养阴食物也有很多,比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性是蜂蜜。中医认为,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色功效,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活
  • 六种女人易肾虚十种食材助补肾

    ...专门补肾食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症可能。另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 严寒冬季,养生正当时

    ...和花茶或红糖一起冲泡,即可服用。另外,大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品,具有补肾功效,冬天应多吃。红薯营养十分丰富,含有大量糖、蛋白质、脂肪和各种维生素...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 不同年龄层的滋补饮食全攻略

    ...10毫克。进补途径:富含维生素E食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够维生素E,可以同时服用维生素E片。男性蜜月进补调理方案推荐菜式:五彩虾仁:虾仁过油后,“油爆”烹调,勾芡。此时虾爽脆,配上玉米、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 不同年龄男人的营养之道

    ...10毫克。进补途径:富含维生素E食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够维生素E,可以同时服用维生素E片。推荐菜式五彩虾仁:虾仁过油后,“油爆”烹调,勾芡。此时虾爽脆,配上玉米、胡萝卜,香可口。虾肉性...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 男人一辈子的营养之道

    ...10毫克。进补途径:富含维生素E食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够维生素E,可以同时服用维生素E片。推荐菜式:●五彩虾仁:虾仁过油后,“油爆”烹调,勾芡。此时虾爽脆,配上玉米、胡萝卜,香可口。虾...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 男人黄金时代的营养之道

    ...10毫克。进补途径:富含维生素E食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够维生素E,可以同时服用维生素E片。推荐菜式:五彩虾仁虾仁过油后,“油爆”烹调,勾芡。此时虾爽脆,配上玉米、胡萝卜,香可口。虾肉性...

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  • 不同年龄男性饮食进补全攻略

    ...10毫克。进补途径:富含维生素E食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够维生素E,可以同时服用维生素E片。推荐菜式:五彩虾仁:虾仁过油后,“油爆”烹调,勾芡。此时虾爽脆,配上玉米、胡萝卜,香可口。虾肉...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 各年龄段男人的营养之道

    ...10毫克。进补途径:富含维生素E食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够维生素E,可以同时服用维生素E片。推荐菜式:●五彩虾仁:虾仁过油后,“油爆”烹调,勾芡。此时虾爽脆,配上玉米、胡萝卜,香可口。虾...

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