...3掌骨，当握拳屈指时，中指指尖处2.按摩方法⑴坐下，以食指指端按、揉天突穴各2分钟，力量适当，以感到微微的酸胀为宜。⑵坐下，以一手食指指腹从锁骨下缘自上而下作从左到右的梳理，反复进行2分钟，重点是胸骨正中的...
健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；孕产妇的乳房保健第二集·推拿法夏英白曰∶大肠经即食指尖侧，即靠大指边。虎口即大指与食指之手叉处，从儿食指尖斜推到虎口，治膨胀水泻痢疾。红多再推肾经，白多再推三关。
中医古籍中医古籍；推拿抉微；第二集·推拿法；近代；涂蔚生...去爪甲一分以针刺之留一呼出针商阳穴手阳明大肠经在手食指内侧去爪甲角一分针一分留一呼出针中冲穴手厥阴心包络经在手中指端去爪甲一分中陷一分留三呼出针关冲穴手少阳三焦经在手无名指外侧去爪甲角一分针一分留三呼...
中医古籍中医古籍；喉科集腋；清；沈青芝...、干艮、巽坤，寄四隅，内八卦也。大指端脾，二节胃。食指端肝，三节大肠。中指端心，三节小肠。无名指端肺，三节包络。小指端肾，三节膀胱。各指二节纹，为四横纹，三节根为小横纹。大指次指叉为虎口，食指三节为三...
中医古籍中医古籍；厘正按摩要术；卷三·取穴；清；张振鉴...纹，也有不同的按摩手法：抬头纹及蹙眉纹运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指蘸取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，以指间迅速轻...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...有理气消积，活血化瘀，消肿止痛的效果。捻：用拇指、食指指腹捏住四肢小关节，对称地用力辗转捻动，要灵活快速。用于手足关节，具有通利关节，消肿止痛作用。拿：用拇指和食指、中指或环指相对推拿一定部位的皮肤肌...
健康健康生活；运动健身；综合信息...经耳后风池到脖颈，反复1分钟。拿睛明：用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开，连捏带揉1分钟。洗鼻：两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角，再搓回原位，反复搓1分钟。揉迎香：双...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...很有好处。 一.搓搓耳前后双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。每天50次。 二.揉揉翳...
参考资料中医中药；自我保健...。位于手背，第二掌骨桡侧的中点处。简便取法：①拇、食指并拢，于最高点取之。②以一手拇指指关节横纹，放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处是穴。层次解剖：皮肤→皮下组织→第一骨间背侧肌→拇...
词条中医学；针灸学；经穴...视片刻。对保护视力极有好处。 4、点睛明 以两食指分别点按双侧睛明穴（眼内角内上方0．1寸）15～30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。 5、揉眼皮 以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法