陈皮食疗与养生

...p;…4个干鸭肫………………4个陈皮………………2片清水………………12碗盐………………适量做法1、西洋菜先用盐水浸泡，如果水...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥

自制中药多款保健茶

...量，饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。陈皮姜茶陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶

雨季吃什么轻松祛湿

...：木棉花20克，鸡蛋花、槐花各2克，薏米、扁豆各30克，陈皮1/4个、猪瘦肉400克，生姜2片。做法：各配料洗净，稍浸泡，陈皮去瓢，猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...管黏膜之作用。禁忌：急性胃炎、急性肠胃炎者宜少服。陈皮金瓜汁材料：南瓜100克，冬瓜50克，冷开水150毫升，蜂蜜20毫升。中药材：陈皮10克，防风3克。做法：1.南瓜、冬瓜洗净去籽、去皮，切块蒸熟。2.陈皮以水80毫升煮滚...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...者常吃浙贝母、冬瓜、杏仁、粳米、石膏、竹叶、桔梗、陈皮等好得快。建议肺胀·痰热壅肺证患者使用以下食疗方进行食疗：1．罗汉果蒸川贝（《食疗与养生》）：罗汉果1个，敲破，川贝母10g，捣碎。同放入瓷碗中，加水200mL...

问答问答；肺胀·痰热壅肺证；肺胀；慢性肺源性心脏病；肺气肿；慢性支气管炎；肺心病

...清热化痰，宁心安神。心悸·痰火扰神证患者常吃生姜、陈皮、瓜蒌、竹沥、梨、苦瓜、茼蒿、枇杷等好得快。建议心悸·痰火扰神证患者使用以下食疗方进行食疗：1．麦冬竹茹茶（《24节气养生食方》）：麦冬20g，竹茹10g，绿...

问答问答；心悸·痰火扰神证；心悸；心悸病

抗衰老的中医认识

...、柴胡疏肝散等，常用药物有柴胡、白芍、枳壳、砂仁、陈皮、厚朴等。3.1.4活血化瘀血瘀是加速衰老的重要因素，老年人出现的老年斑、皮肤粗糙、肢体疼痛，即是血瘀的表现。现代医学表明老年人具有黏、浓、凝、聚的病理...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2009年第7卷第1期

盛夏时节烈日炎炎，大家都想着如何消暑解渴，菊花茶、陈皮水和普洱茶都是许多消费者的“心头好”。而近年来，部分商家将菊花、陈皮与普洱熟茶联姻，并针对“OL”一族大打功效牌，玩起概念营销。这种混搭产品真的那么...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

十五个止咳养生小妙招

...7，萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。8，豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克，红塘、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔...

健康健康生活；养生保健；保健常识

调理脏腑助长寿

...力，咳喘多痰。此时可用健脾粥：取白术10克，姜半夏、陈皮、生姜各6克。加水煎煮之后取药汁。在药汁中放入洗净的大米煮粥即可。二是消瘦。因脾胃有热，对饮食营养的吸收不良而致。可用琼玉膏来滋养脾胃：取人参3克，...

健康健康生活；养生保健；中医养生