膝关节运动过程的应力数值模拟(pdf) 【摘要】目的观察膝关节关节面在整个运动过程中的应力、应变分布范围、大小及变化规律。方法利用有限元数值模拟方法对行走过程中膝关节关节面应力、应变情况进行分析。结果与结...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第10期健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。健身球用途和优点多：它是适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)、它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼)，健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...着装可谓形形色色。有人穿着皮鞋、打着领带在跑步机上运动；也有人穿着拖鞋，甚至光着脚进行器械练习；还有人穿着体操鞋、裙子跳健美操……对此，易刚评价说，得体的鞋和衣，对运动有支持和保护作用。而上述着装打扮...
健康健康生活；运动健身；综合信息正是春暖花开的季节，蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤，记得我还在当住院医师时，著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说：“每个运动员身上至少都有三处伤。...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...能受损，影响对食物的消化吸收，造成营养不良等后果。运动才是最好的排毒方式！其实，人们还有很多天然的“排毒”方式，比如保持良好的睡眠习惯，生活有规律，不暴饮暴食，适当多吃一些含粗纤维的蔬菜，水果等。还有...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...户外活动的最佳时间。最适宜的事情：创造性工作和户外运动11：00～13：00(午时)―――心经最旺11:00消化功能最好，适合进食。12:00紧张工作一上午，在进食后需要休息。这一个小时是最佳的“子午觉”时间之一。最好不要疲劳...
健康健康生活；养生保健；保健常识...健身专家指出，通过节食、以及在节食过程中加入大强度运动达到瘦身目的，不仅无法达到目标，还会因此引发健康危机。过度的节食持续一段时间后，很容易使身体产生保护性抑制，导致身体代谢率下降，消耗热量的能力反而...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗。只有因运动而产生的排汗，才是主动出汗，这种汗是人体进行自我调节的产物，主动出汗后不仅会让人感觉很舒服，还能起到以下七种养生作用：排出毒素首都医科大学附属北京...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...到健康保养的效果，还可能会影响身体健康。我们在参加运动锻炼的时候，一定要注意以下几点：一、要循序渐进、因人而宜，运动前做好准备活动，防止外伤。经过冬季这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...体质监测中心专家表示，饭前1～2小时即空腹时进行适度运动，减肥效果会比饭后1～2小时的运动好。运动减肥宜在饭前人们进行运动锻炼时，常选择在饭后进行，而一般不在饭前即空腹时进行，因为担心锻炼会引发低血糖反应...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法