...样上班八小时，但是腿却一点都不肿呢?也许你会说人家身体好，错，这是因为你没注意到她坐着的时候，腿部同样得到了锻炼，长时间保持一个姿势腿很容易发麻，如果你经常出现这种情况，就应该常更换坐姿或站姿，改变腿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...病率高于农村，大学程度孕妇发病率高于低文化程度者。身体矮胖者，贫血及有高血压家族病史者发病率明显升高。据研究发现：本病是孕产妇死亡的第二位原因，主要死于它的并发症如脑出血、心衰、急性肾功能衰竭等。同时...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...至少要偷个闲做个五分钟哟！◎良好的生活习惯早睡早起身体好拒烟、少酒、早睡早起、保持运动的好习惯、不时找人找地点发泄一下心中苦闷，美好体型就离你不远了。◎良好的饮食习惯低盐高纤好消化少盐份的食物可以防止...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...样，阿芸的体重猛长，迅速变成了一位胖妈咪。阿芸自感身体好得不得了，便自作主张免去了每月一次的产检。转眼间，阿芸怀孕近6个月了，腹中的宝宝日渐长大，快要做妈妈的喜悦之情难以言表。然而，没过多久，阿芸发现...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因，一些女人的脂肪燃烧会比其他人快一些，但是，年龄、体重...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，与其“亡羊补牢”，还不如“未雨绸缪”。5.活化细胞身体要运动才有氧，细胞也一样，缺氧的细胞，很难维持年轻的光彩。尤其是在秋冬季节，干冷的气候会让血液循环与新陈代谢趋于缓慢，肌肤也会变得更脆弱，暗沉无光...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤