...前食碗莲子汤，能使人安然入睡。3.黄花菜，含谷氨酸、赖氨酸、磷、铁等，晚餐用它烹汤佐餐，或睡前用50克黄花菜煎服，能使人安睡。4.牛奶，含蛋白质、奶油、钙、维生素A、维生素B、维生素D等。牛奶富含的色氨酸能使人脑...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...饭黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。芋头饭芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粉、花生等至少有一种以上必需氨基酸缺乏(如大米缺乏赖氨酸)，而且吸收率不高。不过，可以变通一下：如利用蛋白质的互补作用，将几种食品搭配起来食用，以谷物为例，缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸多，两者同吃即可符合人...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...酸、蛋氨酸，能维持人体的抗氧化剂水平；含有精氨酸、赖氨酸，能刺激生长激素生长，减少脂肪，增强肌肉；含有谷酰胺，能预防过劳造成的免疫力下降；乳清蛋白中含高生物钙，100g中含800mg钙。乳清蛋白高营养，易消化，多...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...皮熬制。药理学证实，本品主要由胶原及部分水解产生的赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种氨基酸组成，并含钙、硫等，其促进血中红细胞和血红蛋白生成的作用优于铁剂，并可升高血压而抗休克，预防治疗进行性肌营养不良等。...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析...酸、蛋氨酸，能维持人体的抗氧化剂水平；含有精氨酸、赖氨酸，能刺激生长激素生长，减少脂肪，增强肌肉；含有谷酰胺，能预防过劳造成的免疫力下降；乳清蛋白中含高生物钙，每100g中含800mg钙。乳清蛋白高营养，易消化，...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...酸、蛋氨酸，能维持人体的抗氧化剂水平；含有精氨酸、赖氨酸，能刺激生长激素生长，减少脂肪，增强肌肉；含有谷酰胺，能预防过劳造成的免疫力下降；乳清蛋白中含高生物钙，每100g中含800mg钙。乳清蛋白高营养，易消化，...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3.抗老化防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...八门的！据专家介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。值得一提的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。另外，核桃中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。因此，经常食用核桃，既能健身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康