西洋参的功效和作用

淡淡的茶香助你缓解压力

...，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。洋参玫瑰茶材料：西洋参、黄耆、枸杞各2钱，玫瑰15朵。作法：将药材洗净，加500cc滚水冲泡，焖约20分钟即成元气茶饮。效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能。玫瑰茶蜜茶材料：干...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

更年期综合征的食物选择

...首乌、海参、鳗鲡、蛙肉、龟肉、猪肾、猪心、蜂王浆、西洋参、沙参、当归、藕、食用菌、各种河鱼新鲜蔬菜水果等。若兼有肝热偏重者，还宜吃些菊花脑、芹菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、蕃茄、菠菜、胡萝卜、菊...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

冬季进补哪种最适合你

...黄燕，纵使浸泡或炖后颜色都不会变。时下滋补靓汤推介西洋参椰子百合汤材料：西洋参5钱，椰子肉4两，百合1两，鸡1只，陈皮1钱。制法：加清水14碗煲3小时即可饮用。冰糖花旗参炖燕窝材料：燕窝50克，花旗参15克，冰糖适量...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

龙眼（桂圆）

...治呃逆。7、龙眼龙30克配白糖3克，若素体多火者再加入西洋参片，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏（亦称代参膏）。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服之尤佳...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...持室内一定的温度和湿度，宜多选甘寒滋润之品。常选用西洋参、燕窝、哈士蚂油、沙参、麦冬、石斛、玉竹等，其中西洋参味苦，微甘，性凉，入心、肺、肾经，有补气养阴、清虚火、生津液的作用，适用于气阴不足、津少口...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

吃药最应该讲规矩

...免给“上火”的身体“火上浇油”。在服用人参、党参、西洋参等滋补时，不要吃白萝卜。因为白萝卜具有行气消导作用，会减弱药效。反之，若因用人参等滋补身体时，导致胸闷、气短、腹胀等不适时，则可用白萝卜的消导行...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

冬季进补哪种补品最适合你？

...黄燕，纵使浸泡或炖后颜色都不会变。时下滋补靓汤推介西洋参椰子百合汤材料：西洋参5钱，椰子肉4两，百合1两，鸡1只，陈皮1钱。制法：加清水14碗煲3小时即可饮用。冰糖花旗参炖燕窝材料：燕窝50克，花旗参15克，冰糖适量...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

过水润春季8款养肤美容花草茶

...坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。5、薄荷茶喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

男人用这八种方法抵抗衰老

...运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

女性健康备孕的四款暖宫食疗

...还能增强体质预防感冒。主料：乌鸡800g配料：鹿茸3片、西洋参6片、枸杞20粒、大枣6粒参茸乌鸡汤做法1、准备食材：乌鸡摘净毛和内里，冲洗干净2、备齐鹿茸，西洋参，枸杞和大枣3、煲内放入上述材料，加入纯净水4、大火烧...

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