蛋白质类激素与我们生活的

...人，可远离缺铁性贫血。2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。4、排...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...自身的健康，还可能对宝宝的智力产生良好的影响。素食蛋白质含量不低于肉类几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

...学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。二、冬瓜推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

治脱发不能嫌烦（养生课堂）

...而降低了患心血管疾病的几率。另外，雄性激素能够促进蛋白质的合成、肌肉的发育，增加骨质的总量，使骨骼变粗，也促进钙质在骨内沉淀，因此，秃顶男性不容易患骨质疏松症。还有一点，秃顶的男性往往显得更聪明。俗话...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

...肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里，呵呵。第二条：蛋白质摄取不足这个显而易见，很多MM减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

男士应该补充的5类营养

...养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究“营养“的男性还得具备以下新知识：一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

和婴儿湿疹战斗的日子

...疫异常都有关。诱发婴儿湿疹的主要原因有：*对母乳里蛋白质或对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏。*过量喂养、吃糖过多，造成肠内异常发酵，菌群失调。*肥皂、化妆品、皮毛细纤维、花粉、油漆的刺激。*机械性摩...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

冬季9种美食让皮肤细嫩光泽

...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

冬季：9种美食让皮肤细嫩光泽

...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容

...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方