...所熟知，想要排毒减肥去除体内垃圾，就靠它吧。TOP7：菠萝所含卡路里：每100克约含41大卡上榜理由：菠萝含有大量的钙质、钾元素等等，钙是加快燃脂的重要营养物质，而钾元素则有助消除水肿问题，是减肥瘦身的好帮手。减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的减肥功效，被你冷落而打入冷宫悄悄黯然神伤呢！1、菠萝菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...食用。果菜防痘汁原料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。制作方法：(1)将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；(2)将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打汁，调入蜂蜜饮服。每日饮用1-2杯。食疗效用：可清热...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...人遗忘，小编为大家提示，让你边吃边瘦!减肥水果一：菠萝菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...为日常开水饮用，或是泡茶、煮汤，瘦身效果很好。4、菠萝皮：菠萝酵素助消化菠萝皮富含的菠萝酵素具有帮助肉类消化的作用，对偏爱油腻、腰腹肥胖的人来说，是饭后最佳瘦身食物。DIY减肥食谱：菠萝水将菠萝皮切下，表...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...为日常开水饮用，或是泡茶、煮汤，瘦身效果很好。4、菠萝皮：菠萝酵素助消化菠萝皮富含的菠萝酵素具有帮助肉类消化的作用，对偏爱油腻、腰腹肥胖的人来说，是饭后最佳瘦身食物。DIY减肥食谱：菠萝水将菠萝皮切下，表...
健康健康生活；养生保健；保健常识苹果、木瓜、西瓜、梨子、芒果、奇异果、山竹、菠萝、榴槤、荔枝、椰子、柠檬、龙眼、柿子、香蕉、番石榴、甘蔗、甜瓜、枣、无花果、西红柿、杨桃、樱桃和葡萄、水蜜桃、柚子、橙、杏」一日一苹果「一日一苹果，医生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...但由于含糖量较高，应适量取用，便秘者尤其不宜多食。菠萝果汁材料：菠萝300克·柠檬1/2个·冰块4个作法：菠萝去皮并切块，放入果汁机榨汁，加入冰块、柠檬打匀之后滤汁，倒入杯中即可。成份与功效：菠萝中含有“菠萝原...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...为日常开水饮用，或是泡茶、煮汤，瘦身效果很好。4、菠萝皮：菠萝酵素助消化菠萝皮富含的菠萝酵素具有帮助肉类消化的作用，对偏爱油腻、腰腹肥胖的人来说，是饭后最佳瘦身食物。DIY减肥食谱：菠萝水将菠萝皮切下，表...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...质，所以不宜空腹食用，适合饱食后用来帮助消化。5、菠萝菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康