莲子的功效与作用

...不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。木瓜红枣莲子蜜：补血养颜木瓜是路人皆知的美白食品，它的维A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有非...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季：9种美食让皮肤细嫩光泽

...不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。木瓜红枣莲子蜜：补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容

冬季9种不得不吃的美食

...不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。木瓜红枣莲子蜜：补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具...

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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

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睡不着吗？试试七道简易汤

...均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。五、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。六、养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯...

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九种美食让你的皮肤细嫩光泽

...不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。木瓜红枣莲子蜜：补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛...

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瘦者丰肌健美食疗谱

...此款的功效是健脾益胃，补气养血，适用于消瘦乏力者。莲子猪肚用猪肚1个，莲子40粒，香油、葱、姜、蒜、盐各适量。将猪肚洗净，莲子水发去心，装入猪肚内，用线缝合，放锅内加水炖至熟；熟后待凉，将猪肚切成细丝，与...

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不变黄脸婆吃这9样食物必见效

...不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。木瓜红枣莲子蜜：补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具...

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