...，因为消化功能的完善，妈妈就可以为其添加辅食了。胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食。胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...食纤维和维生素等明显缺乏。所以，在“节日餐”里常吃萝卜，它不仅帮助胃肠消化，还能增加膳食纤维的摄入。现在正是萝卜大量上市的季节。市场上，萝卜便宜又水灵。中医认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食河南省新乡市赵女士：小时候我们经常生吃胡萝卜，脆脆的，很好吃。现在我们家也经常把胡萝卜切成丝做凉菜，但是，有的报纸上介绍胡萝卜只有熟吃才有营养，请问，生吃就没有营养吗？生吃和熟吃有多大差别呢？北京军区...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康最近和一个好朋友学了款好看又好吃的小菜，名曰“双色萝卜丝”。自己试着做了做，果然简单到一次就成功了，而且味正色浓，确实不错。看这萝卜，多诱人呀！材料是这样的：胡萝卜1/2个白萝卜1/2个红辣椒1/2个调味料：盐2g...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...时报》报道，美国科学家通过研究证实，喝酒的时候吃胡萝卜可能会引发肝病，红萝卜和胡萝卜也不适合同时吃。美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康美国科学家通过研究证实，喝酒的时候吃胡萝卜可能会引发肝病，红萝卜和胡萝卜也不适合同时吃。美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康萝卜味辛甘、性凉，熟者甘平，能清热生津、化痰止咳定喘、凉血止血、利小便、解毒，熟者健脾和胃、消食下气。用于风寒感冒、咳嗽痰多、衄血咯血、咽喉肿痛、食积不消、热淋石淋等。其食疗方如下： (1)萝卜炖猪肺：...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿咳喘防治400问材料：红萝卜(约200克)做法：1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3.将红萝卜切...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...及保健方法，在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收胡萝卜，吃法有讲究。科学合理的食用方法有两种：一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒；二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食简要内容：这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法