苹果红枣枸杞

...食、活血的功效，现代医学研究证明，山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸，这些有机酸能够增加消化酶分泌。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为山楂含黄酮类化合物，对防治心血管疾病，降低血压和胆固醇...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

7类滋补食物养出健康美丽女人

...力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉，都是很好的抗老食物。苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽，是天然的美容品。常在办公室的女性，每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。西红柿成熟的西...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

女人寒冬应吃些“凉”性食物

...子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属于温性食物，如果炖的时候加点白萝卜，就是很好的凉热搭配。萝卜味辛甘、性平，有下气...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

跨国企业挖掘中草药新潜力

...芦荟营养粉，康宝莱全球的产品数量已经超过100种，涉及苹果、柑橘、燕麦、洋槐花、覆盆子、蓝莓等蔬果植物。虽然康宝莱的创立与东方中医草本颇有渊源，然而谈到与中医的关系，其首席科学家赫尼格博士还是用了“有所区...

医药产业医药经济；中医药行业

哪些食物可以解决产后水肿

...合银耳汤、水果沙拉等等。比如蜂蜜水果粥，准备好半个苹果、半个梨、少许的枸杞，然后放入粳米煮成的粥里，水滚后熄火，等温热的时候加入一匙蜂蜜。这样的粥含有丰富的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用。...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

孕晚期：瓜品佳肴消水肿

...合银耳汤、水果沙拉等等。比如蜂蜜水果粥，准备好半个苹果、半个梨、少许的枸杞，然后放入粳米煮成的粥里，水滚后熄火，等温热的时候加入一匙蜂蜜。这样的粥含有丰富的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用。...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期

寒冬应吃些凉性食物

...子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属于温性食物，如果炖的时候加点白萝卜，就是很好的凉热搭配。萝卜味辛甘、性平，有下气...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

冬季虽冷，也要适当吃“凉”

...子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属于温性食物，如果炖的时候加点白萝卜，就是很好的凉热搭配。萝卜味辛甘、性平，有下气...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

老年人助眠方法

...豆浆、红枣、百合、枸杞和蜂蜜等；亦可在入睡前吃一个苹果、香蕉或橘子，这些水果的芳香气味对神经系统有镇静作用，所含的糖分能抑制大脑皮质，从而使人易进入睡眠状态。偶尔失眠可以通过日常调理纠正，但对于长期失...

健康健康生活；关爱老人

留住女人味

...物质的食物：如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。白木耳也是润肤佳品，一般可以加冰...

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