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  • 面白需养肺面黑需养肾面青要养肝

    面部色泽是气血通过经络上注于面而表现出来,气血盛衰及运行情况,必定会从面色上反映出来。当肝脏发生毛病时,通常脸色眼睛会有变化,如脸色发青,眼睛容易疲劳、视力减退、眼白部分变黄、容易流眼泪等。面...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 孙伟:中医膏方让女性靓丽起来

    ...外美丽。一、适应人群35~55岁女性,并且常出现以下表现:1.无慢性疾病,但身体虚弱、冬春季节经常感冒者。2.虽无明显器质性或功能性疾病,为保持正常健康状态,减少疾病发生,可用膏方平补调理,以增强体质,...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 养生谈:寒潮来袭冬季养生防风寒

    ...足逆冷,就是一种情绪失调、肝失疏泄、气机不畅临床表现。还有一种情况就是这个人确实是阳虚体质,即肾阳不足,也叫命门火衰,不能温煦机体,出现畏寒,多见于中老年人。现代医学上所说植物神经功能紊乱、甲状腺...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;服饰
  • 警惕!中国男人十男九虚?

    ...也要补个明白。肾虚症状:1、肾虚症状在意志方面表现为:信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标方向。2、肾虚症状在性功能方面表现为:性功能降低,男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 秋冬吃什么养生又抗寒

    ...,经常感到胀气、恶心甚至头疼,没有食欲。分析:以上表现是由于脾胃虚寒引起脾胃虚寒主要针对两种人,一种是天生肠胃功能较弱人。具体表现为胃部不适,消化不良,甚至会引发肠胃炎;第二种就是贪凉人,这种...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 十三种美味养生好蔬果帮你补气养肾

    ...性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。吃肉过多或吃饭吞入太多空气,容易在体内积聚一些废气,这些废气会造成人体很多不适反应,例如...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 拯救美丽的中医膏方食疗

    ...美丽。一、适应人群35 ̄55岁女性,并且常出现以下表现:1、无慢性疾病,但身体虚弱、冬春季节经常感冒者。2、虽无明显器质性或功能性疾病,为保持正常健康状态,减少疾病发生,可用膏方平补调理,以增强体质,防...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生肾为本,自测你肾虚了吗?

    ...肾阳虚损等原因导致温煦、生殖、气化功能下降表现。肾阳虚有几个典型表现,首先是畏寒怕冷。阳气就像身体里小太阳,对身体起着温煦作用,如果阳气不足,身体“火力”不够,自然会出现畏寒怕冷症状...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 寒冷冬天多吃“暖身餐”

    ...豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷,还有脸色差、易疲劳等表现人来说,特别能起到补铁补血、加强血液营养作用,从而达到暖身效果。红白豆腐做法特别简单,就是把北豆腐血豆腐切成条,一起炒熟,调味即可。暖身...

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  • 哪些水果不宜夏季大量食用?

    ...多食。多食耗气,损齿。”山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿生长不利,而且影响食欲。因此,山楂不宜食用过多。香蕉香蕉是香糯可口...

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