...以吃一些可以消暑的食物，如在夏季的时候很多人都会吃绿豆凉粉的。这些对于我们的消暑是有很很明显的作用的。凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。老冬瓜鲜荷叶绿豆汤[配料]老冬瓜1500克、鲜荷叶4块、绿豆100克、陈皮4个。[做法]各物分别洗干净。老冬瓜连皮、连籽切块；鲜荷叶切条状；绿豆浸泡2小时以上；陈皮浸软去瓤。一起放...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...2~3次。（二）玫瑰淡斑面膜【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...“伤人”。因此，夏日消暑择食要注意“个体化”，比如绿豆汤、西瓜、啤酒，这三种是老百姓生活中最常见的消暑饮食，但并不是人人都适合的。一、绿豆汤绿豆汤绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑...
健康行业资讯；健康快讯...滋润的容颜呈现出水一样的灵气。控油、祛痘面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）适量做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀，敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，还能快速补充血糖和能量，是消暑的最佳主食。第一粥绿豆粥上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。绿豆亦食亦药，可用以清热解毒、消暑、利水，治暑热烦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...。常见的解毒、排毒食物有：解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。木耳、猪血还有很强的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...所含的叶绿素是能帮助你排除体内毒素的重要物质。2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿等功效，而且常喝绿豆汤还有利于排毒、消肿。不过在煮绿豆汤的时候，绿豆不要煮得太烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根据各自的身体状况药...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠...
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