...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康“不要吃荔枝,每天绿豆汤……”近来,疱疹性咽峡炎、手足口病流行,不少福州家长陆续收到幼儿园的一纸通知,提出了一些饮食建议。很快地,在家长群里,也传出了预防手足口病的偏方,比如绿豆薏米汤、绿豆红枣汤、甘...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...用。对于那些经常受“上火”青睐的朋友,如果经常喝点绿豆汤,也能防患于未然。作者:
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...低胆固醇,有保肝、抗过敏的作用。推荐食法:绿豆粥、绿豆汤,简单易做。茶叶茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,有利于延缓衰老。另外,茶有明显...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间中午11——13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻。怎么给脾脏排毒...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...用。对于那些经常受“上火”青睐的朋友,如果经常喝点绿豆汤,也能防患于未然。作者:
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3、燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3、燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...改善皮肤因毒素沉着造成的各种问题.最后,千万别浪费了绿豆汤啊,美味的绿豆汤如果不加糖的话,是一款很不错的养颜瘦身美食哦!红血丝在民间有很多趣称,在陕西被称为此地红,在甘肃被称为红二团,在西藏被称为高原红,这种在夏...
健康经典问答...胡萝卜素、维生素C等。绿豆:工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。黄瓜:《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康