...预防干燥多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。其次，维生素E对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润“作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一些白醋。3.多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...肪摄入过多，容易导致活动能力降低，影响工作效率。●维生素摄入要充足维生素是维持生理功能的重要因素，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这些维生素在糙米、小麦中含量较丰富，因此日常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...康危害能够通过简单措施有效控制。比如多食用一些含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、多酚化合物、多糖等的食物。到底有没有什么食物吃了就可以有效的“防辐射”？现实比较残酷，在靠谱的学术资料或者核灾难应急程序中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...特殊的清香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、多种维生素等营养成分，而热量很低，是公认的“减肥食品”。吃黄瓜可以有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。苹果：含的果胶和大量的水分，有保湿、增白作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...望作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康维生素C已被证实对平息各种过敏反应具有的良好功效。大剂量的维生素C有助于减少身体内的免疫细胞释放致“痒”物质，和加快它们的分解。也有些医生认为，最好是预防性使用维他命C，而一旦过敏反应被触发，再使用维他命...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...gsùＤ3英文：cholecalciferol,ebivit,vitaminD3[湘雅医学专业词典]维生素D3概述：人皮肤中的7-脱氢胆固醇，经日光中紫外线照射后转化成为胆钙化醇，这是胆钙化醇的主要来源，少部分来自食物。胆钙化醇无生物活性，先在肝内羟化成...
词条维生素类药...为什么失去防卫能力呢？有一个重要原因是营养障碍，即维生素缺乏引起的。孩子偏食挑食可引起维生素C、维生素A、微量元素的缺乏。维生素C可提高人体的杀菌和抗病毒能力，是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶；维生素...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿