...谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。注意：一次不要吃得太多，因为一次食用太多，会冲淡胃液，降低胃酸，造成消化不良。另外，不能吃冰镇时间过长的西瓜，以免伤脾胃，引起各种疾病。一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...善“电脑肤质”的魔咒：枣知道!红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠，同时也有”天然维生素”的美誉。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。2、富合维生素B、C的食物：维生素C‘可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...！抗衰老蔬菜一：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。抗衰老蔬菜二：冬瓜推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素c...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...产生，抑制牙斑形成。【苹果】苹果不仅有益于补充各种维生素，起到抗癌防癌的作用。另外，多咀嚼苹果可以刺激口腔唾液分泌，有清理和巩固牙齿的功效。【葡萄】葡萄是一种极富维生素的水果，而葡萄里面含有一种可以清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或有利于排毒活促进脂肪燃烧，都有瘦腿功效。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...秋天吃的浆果有哪些呢？1)柿子柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。与苹果相...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...用大麦茶。花果茶花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维生素c是柠檬的60倍，入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。2、杏子--止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克V9成功了。雅克借助杂交的力量，超越界线，把糖果与维生素杂交，将糖果功能化，于是一种全新的维生素糖果品类诞生了！超越了糖果的竞争，在维生素与糖果之间创造了另一个市场空间。维生素C是药品还是食品？按传统分...
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