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  • 眼睛疲劳多吃什么

    ...能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。此外,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不妨多...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 美体食谱:减肥塑身多补点维C

    ...以健康的方式减重,又能缩短减肥的时间。另外,多补充维生素对减肥也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减肥方式,维生素的补充都是不能忽略的。东药集团的咨询医生建议:强力果味片中的维生素Bt,可以充分利用脂...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 养生:豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃

    ...、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 对男人至关重要的7种营养

    ...所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。维生素A(VITAMINA)研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克,...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 冬季养生十种最适合冬天吃的蔬菜

    ...、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 10种养生蔬菜最适合在冬天吃

    小白菜味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。芹菜...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 魅力女人的饮食美容法则

    ...透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢?(1)适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 对维生素利弊的进一步认识

    维生素是人体生长发育必不可少之物质。他们是酶活性的辅助因子,即蛋白催化剂必需的辅助物。蛋白催化剂负责有机体的变化过程。没有维生素,催化系统会停止或以慢速进行,因而造成人体组织细胞酶的缺乏。没有包含任何...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第9期;其他
  • 阿司匹林维生素C泡腾片

    ...药师指导下购买和使用。【药品名称】通用名:阿司匹林维生素C泡腾片曾用名:商品名:英文名:汉语拼音:【成份】每片含阿司匹林400毫克、维生素C240毫克【性状】【作用类别】本品为解热镇痛类非处方药药品。【药理作用...

    药品说明书药品说明书
  • 南方周末:维生素从补药变毒药?

    ...稿张田勘一个颠覆性的结论“天哪,我吃错药了?”服用维生素已有数年的龙女士被一项最新研究结论震惊了。这项发表于国际权威医学杂志的大型研究显示,服用维生素E死亡率增加4%,服用β胡萝卜素死亡率增加7%,服用维...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南

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