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  • 盘点最具实力的壮阳滋补食物

    ...2淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。壮阳...

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  • 必知!十种最有营养的食物搭配

    ...+菠菜猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。鱼+豆腐鱼+豆腐作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨...

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  • 十种饮食搭配让你旺盛精力

    ...理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品...

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  • 十种最佳饮食搭配让你旺盛精力

    ...理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收利用能起更佳效应。羊肉+生姜作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛...

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  • 十种最佳饮食搭配帮男人保精

    ...理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品...

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  • 必知:最有营养的十种食物搭配

    ...理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收利用能起更佳效应。猪肝+菠菜猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸...

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  • 酒毒性周围神经病

    ...性作用两方面的损害。主要病因为酒精的神经毒性作用维生素B1缺乏,维生素B2、B6、B12、叶酸、烟酸和泛酸等缺乏及代谢障碍也发病有关。酒中毒性周围神经病影响自主神经时可并发头晕、失眠、多梦、心慌、多汗、阳痿、...

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  • 十种最佳饮食搭配帮男人养生保精

    ...理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品...

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  • 饮食搭配让男人保“精力”

    ...理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品...

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  • 冬季养生:10种最营养的食物黄金搭配

    ...理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同...

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