...性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。海鲜火锅：糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏者忌食。羊肉火锅：“热体质”、感冒初期、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。对策：平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动，可以强化腿部的肌肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...累及凝血系统使月经量增多。如果你容易发生各种感染，经常发烧（尤其是高热），除了月经经常性增多外，还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况……这些异常的出血更可能是凝血系统的问题——也就是血液病。对策：尤...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂、经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者最好忌食含有温热类滋补中药。第四是因地而异。不同的地区，气候条件、生活习惯有一定差异，人体生理活动和病理变化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...硬化者及手术后病人都不宜放声大笑、狂笑；孕妇也不宜经常大笑，以免造成腹部猛烈抽搐致早产或流产。腹式呼吸清肺，扩大肺容量腹式呼吸法伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸。这种呼吸方式的目的是增加肺容...
健康健康生活；养生保健；中医养生...火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。要预防肝火旺，除了睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...药成分，副作用多。平时偶尔喝一下，问题不大，但不宜经常饮用，特别是儿童、老年人以及体质较弱者和女性。含药饮料常饮易导致免疫力下降据了解，凉茶的包装上注明的配料中，除了水和白砂糖外，仙草、蛋花、布渣叶、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...状，其实并不是所有人都适合吃荔枝。“身体阳虚燥热、经常熬夜的人应尽量少吃或不吃，近期有咽喉疼痛、口干、便秘等‘自觉’上火症状的人也应尽量少吃。”苏医生说。同时，吃荔枝也要讲究方法。苏医生建议，食用荔枝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...上火，它不仅对孩子身体有一方面的影响，还有一个我们经常忽略的“心理”影响。上火对于3岁以下的小孩来讲，在心理上容易产生排便抗拒，在身体上有便意，心理上因为排泄受阻而抗拒排便行为，缺乏按时大便的习惯，不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...妨调整食物结构。多吃碱性食物和含钙丰富的食物。还可经常服用蜂蜜加果汁，少量饮酒。●丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意的人应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它