...苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥，食前加红糖少许调味，早晚服...
健康健康生活；养生保健；保健常识...效果。红枣糯米粥原料：糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量。做法：1.将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟;2.锅中放入足够多的水，我放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中，放入红枣;3.用勺子搅动，使...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。风靡日本的红糖排毒这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...在提倡母乳喂养的今天，新妈妈口味宜偏淡。7、忌多吃红糖红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...选用羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等食品。3.清淡易消化是首选月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡及选用营养丰富、健脾...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菊花l5g，同放锅内加清水适量，待粥至浓稠时，放人适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。莲实美容羹莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂圆肉lOg，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。风靡日本的红糖排毒：这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。润肺健脾、使面色红润六、润肺健脾、使面色红润红枣50克、水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。小米红枣生血汤制作配方：去核红枣15个、小米200克、红糖适量。制作方法：把小米用清水洗干净浸泡15分钟；接着再以适量清水把红枣洗净；然后把小米和红枣一起放入锅中，加入适量清水，开大火煮至水沸腾后，再改用文...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...包馅煮熟吃。山楂麦芽饮组成：山楂10克、炒麦芽10克、红糖适量。功效：和胃消食导滞。适用于小儿消化不良症。用法：将山楂、麦芽熬汁100毫升，加上红糖可作为饮料让小儿喝。作者：叶子静
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