...之本。微量营养素如锌、硒、铁、铜、维生素A、C、E等的缺乏都会影响免疫系统的正常功能。要获得全面均衡的营养，首先要注意从膳食中摄取各类维生素矿物质，其中维生素C大量存在于新鲜的蔬菜以及水果中，维E则存在于“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以至造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。35岁至45岁这个年龄段，新陈代谢率开始放慢，应少食高甜度的食物，宜食用各种干果、粗杂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素E的重要来源，对健康也很重要。为了弥补维生素E的缺乏，吃奇异果是一个很好的方法。因为它含有大量自然维生素E，并且几乎不含任何脂肪，这确实是十分罕见的。并且，奇异果还含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、硒、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以至造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。35岁至45岁这个年龄段，新陈代谢率开始放慢。应少食高甜度的食物，宜食用各种干果、粗杂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...动物脂肪和胆固醇等摄入过多，膳食纤维和维生素等明显缺乏，以及在高热量摄入同时伴随的运动过少等。保持理想体重：预防大肠癌的第一步人人都有自己的理想体重，但不是人人都能达到并维持自己的理想体重。研究表明，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...γ二种类型，人式哺乳者有α、γ、δ三种类型。喂维生素E缺乏的膳食，血浆及肝中的维生素E容易空竭，其次则为骨骼骼肌及心肌内的，脂肪组织中的消耗最慢。体内可能有二种不同的代谢库，一种容易被动用，一种不容易损失...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...在25g～40g。肿瘤患者出现明确的矿物质及维生素等营养素缺乏时，在寻求医学治疗的同时，可考虑膳食强化而补充部分营养素。建议您参照以下表格进行食材选择：常见富含铁的食物：常见富含铁的食物表（单位为mg/100g可食部...
问答问答；恶性肿瘤；癌；恶性上皮组织肿瘤...、杏仁坚固秀发杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。三...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...10ug,硅10ug,钒10ug。适应症：用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病。用量用法：成人1片qd。规格：片剂30片。
词条...7.5mg,钾7.5mg,泛酸10mg,生物素30ug适应症：维生素和微量元素缺乏的预防。用量用法：12岁以上每日1片。规格：片剂30片。
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