...惯了，睡得好精神才好。”老人不习惯睡午觉，但晚上的睡眠时间一定会保证。平时喜欢看电视读报除了吃饭和睡觉外，老人的空余时间几乎都在看电视、读报或者看医药书上。“那些特工好厉害哟！”老人昨日边看《敌后特工...
健康行业资讯；健康快讯...顾客可先填一张问卷，内容包括年龄、收入、工作单位、睡眠以及健康状况等，专家要根据问卷内容给配中药，一般30天一个疗程，一个疗程五六百元不等，而且所有顾客都是这个价位。有顾客质疑专家的身份和药汤的安全性时...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...助眠安神：菊花、夜交藤各l0克泡脚。能养心安神，促进睡眠，提升睡眠质量。祛风湿：干姜l5克、红花5克泡脚。能活血驱寒，改善关节炎、风湿等问题：作者：迷罗
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...要过度温暖，夏季不要过度贪凉，夜晚不要直接在露天下睡眠，不要在睡觉时外露肩膀。大寒大热、大风大雾时起居更要小心；不要过度贪求各色美味等等。这些主张都是合乎道理的。总之，葛洪生活有节制的观点为我们在养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生...况均比去年有明显增加。与此同时，市场上也出现了“助睡眠”、“养颜”等成品膏方，对此，中医专家表示，中医最讲究的是“一人一方”，这些功效时髦的膏方效果究竟如何，要打个问号。各大医院膏方预约激增昨日，岳阳...
健康健康生活；养生保健；中医养生...就能治疗某种疾病，是没有依据的。偏方三醋泡脚：改善睡眠障碍在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。中医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息...
健康健康生活；养生保健；保健常识...觉，应养成开窗而居与露头而睡的习惯。此外，人要保持睡眠充足、神志清醒，以应收敛之气。对人在睡眠时躺卧的方向，古人提出“秋冬向西“的观点。其原因是：春夏属阳，宜头朝东而卧；秋冬属阴，宜头朝西而卧。这样才...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...属水归肾经，可以保养一天的精神。晚吃甜暖胃，而且对睡眠也很有好处。长时间坚持下来，你就可以感受到身体的变化。也可以吃点“花胶”安慰一下你的胃。花胶，也就是鱼的肚子，含有丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...却不会影响瘦身成果。当你吃过晚餐后没过多久就要进行睡眠活动了。当你在进行睡眠时，身体的热量消耗是最低的，这时候消化出来的热量能去哪儿?当然就是囤积起来了。所以晚餐吃瘦身餐是很重要的瘦身方式。况且,你的早...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...7点至9点间吃饭，可改善健忘。根据中医理论，经过一夜睡眠，早上7至9时“胃经”运行时应进食，有利养分吸收及输送全身。养分供给充足了，健忘的问题也就随之减少。此外，香港营养师学会会长林思为说，含碳水化合物的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康