...兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。9、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。10、枕头过高从生理角度上讲，枕头...
健康健康生活；养生保健；保健常识...兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。7、看着电视入睡因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，中医讲“胃不和，则卧不安”。枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高，会影...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...喝。 食滞胃脘 中医有一句话，“胃不和，则卧不安。明白指出肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，很难一夜好眠。适当的三餐分配要像倒金字塔，就是早餐吃得丰盛充足，午餐适中，晚餐则清淡少量...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。7、看着电视入睡因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，脾胃气壅，不能饮食，脚转筋掣痛挛急，心神恍惚，睡卧不安。柴胡枳实木香诃子肉（各五两）桃仁（炒去皮尖，六两）炙甘草（四两）大黄（蒸，十五两）上为末，炼蜜丸，梧桐子大。每服二十丸，食远米饮下，渐加至四五...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之六十九秘结候；明；徐春甫...，心烦不安，不得睡眠，一切失血或血虚，烦渴燥热，睡卧不宁；疮证脓水出多，五心烦热，口渴；妇女月经超前，量多色淡，其质清稀，少腹有空坠感，心慌气促，倦怠肢软，纳谷不香，舌质淡，苔薄润，脉细软。用法用量：...
词条中医学；中药学；方剂；补气养血；方剂学...法：熬水喝。穴位治疗法：坚持按摩天枢穴。胃不和就会卧不安记得10年前，我曾到河南南阳的一个边远山区去义诊。那里的菜是用秸秆烧的，所以，吃过晚饭后我就出现了水土不服的症状，肚子发胀、胃里泛酸、嘴里还时不时...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...惊。癫痫不省人事，目直上视，惊风痰壅，睡中惊跳，夜卧不安，啼哭不止，客忤、内。凡一切惊疾，初生至长，及奇怪形状不能辩名者，并大人因惊忧劳损，卧不安寐，怔忡恍惚，恐怖颠狂，妇人产后不语，昏愦啼笑。（神药...
中医古籍中医古籍；简明医彀；卷之六；明；孙志宏