...此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钟；5.调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。玉米玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用，所含的粗纤维能够润肠通便，镁元素则能加强肠胃蠕动，促进排泄。蔬菜玉米麦片粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。最好在早餐和午餐中添加黄色食物。主要食材：土豆、玉米、香蕉、纳豆、蛋黄等。绿色食物：能带来身心安稳和平衡，减轻疲劳。与其他颜色的食物搭配，具有相乘效果。主要食材：菠菜、鳄梨、苦瓜、卷心菜、橄榄油等。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。7.玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和水产类（鱼、虾）消化道内缺乏植酸酶，无法有效利用玉米、大豆等饲料原料中含量丰富的植酸磷，需要在饲料中添加磷酸氢钙来满足动物生长对磷的需求，而磷酸氢钙生产过程耗能高、污染重。动物未加利用的植酸磷形成的...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...配，稀食与干食的合理安排，一般每周应吃三餐粗粮，如玉米、全麦食品和糙米等。在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。8、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...直接生食；拌沙拉或其它方式凉拌；煮食或做番茄酱。2.玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素e、胡萝卜素、核黄素及b族维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康