...，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔!牙龈出血——猕猴桃缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。猕猴桃又叫藤梨、阳桃、猕猴梨。其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。猕猴桃牙龈出血补充维C缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。有以上困恼的人可以尝试用水果来代替药物治疗，毕竟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食后，会出现恶心呕吐等症状。饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果含糖量为25.17%～38.31%，每100g鲜果中含维生素C340mg，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。罗汉果的主要用途是清肺润肠，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...、老鸭、猪蹄等肉食品或者熬骨头汤时，可于汤中放几滴猕猴桃汁，15-20分钟就可以柔软鲜嫩。因为该汁中含有一种蛋白水解酶，能把肉类的纤维蛋白分解成氨基酸，阻止蛋白质的凝固，是很好的肉类软化剂。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!维C之王——猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...他的危害。所以建议天然的大豆才是最好的补充剂。五、猕猴桃常常吃猕猴桃会具有减肥健美之功效。猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，一度被号称“维C之王”，能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效的出去或淡化黑...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。猕猴桃牙龈出血补充维C缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素C丰富的果品，都能增强人体的免疫力，如无花果、猕猴桃、柑桔、百合等。蔬菜：芦笋有抗消化癌症的作用。胡萝卜所含胡萝卜素进入肝脏后，能转化为维生素A。西红柿所含有的番茄红素，也是一种胡萝卜素。生大蒜有广...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...院陈安安教授主持的一项研究表明：连续4周每天吃2～3个猕猴桃后，54%的慢性便秘患者病症明显缓解，肠道蠕动速度加快，泻药服用也相应减少。此项研究的对象年龄介于36岁至65岁之间，实验为期6周。研究发现，受试者排便次...
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