...喜欢甜一点的咖啡，但需注意的是加入的是低脂或脱脂的牛奶，而不是一勺勺的糖。这是因为如果你加入的是一大堆的奶油或大量糖分，这样不仅影响到你的腰围，而且这些物质并不能长期供给人体所需的能量。而纯牛奶能供应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...味炒匀，勾芡即成，吃法：随意佐餐。功效：益智安神。牛奶营养功效：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，有助眠作用。牛奶还富含乳糖、氨基酸，亚油酸、亚麻酸以及丰富的矿物质和维生素，这些物质对缓解脑...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...率降低20%。倘若你选择的是内含水果、胡核仁、葡萄干、牛奶等混合的麦片糊，则能使心肌梗塞病的发病率降低50%。食用妙计：在国外，燕麦片被誉为最受女性青睐的健康食品，燕麦片多在早餐食用。其制作方法如下：4汤匙燕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。麦片牛奶羹材料：麦片、牛奶。做法：1.将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。2.喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用可改善睡眠。存在失眠的人不妨经常食用下列食品。牛奶牛奶有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由于l色氨酸的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康专家提醒：儿童牛奶保健功效多为噱头，建议饮用普通牛奶在市场乳制品货架上摆放着琳琅满目的儿童牛奶，部分商家宣称能开发儿童智力、促进胃肠健康及补充钙铁锌等功效，而记者发现市场中绝大多数相关产品均含有食品添...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...味炒匀，勾芡即成，吃法：随意佐餐。功效：益智安神。牛奶营养功效：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，有助眠作用。牛奶还富含乳糖、氨基酸，亚油酸、亚麻酸以及丰富的矿物质和维生素，这些物质对缓解脑...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...功效：这款颈膜有滋润功效，使颈部白嫩、漂亮！珍珠粉牛奶颈膜原料：珍珠粉3克，面粉10克，牛奶15克。做法：将用珍珠粉、面粉、牛奶充分混合敷在颈部，涂后要用保鲜膜包裹住，并在外面敷一条热毛巾，这样吸收效果更好...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。数千年的茶文化，现今的年轻人应该发扬和传承。4、牛奶乳制品上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都应经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：niúnǎi概述：牛奶是最古老的天然饮料，又称为鲜奶。大部份是从母乳牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂与低脂牛奶。美国恐怕是牛奶等级所分最细的国家，一共分有5类。分别...
词条食疗；食材