...由基对它们的伤害。根茎叶也均可入药，全身是宝。11、苹果(水果)上榜理由：在众多的水果之中，苹果可以说是最普遍的一种，苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，生吃苹果还能调理肠胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...由基对它们的伤害。根茎叶也均可入药，全身是宝。11、苹果上榜理由：在众多的水果之中，苹果可以说是最普遍的一种，苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，生吃苹果还能调理肠胃，因为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...由基对它们的伤害。根茎叶也均可入药，全身是宝。11、苹果（水果）上榜理由：在众多的水果之中，苹果可以说是最普遍的一种，苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，生吃苹果还能调理肠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...由基对它们的伤害。根茎叶也均可入药，全身是宝。11、苹果(水果)上榜理由：在众多的水果之中，苹果可以说是最普遍的一种，苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，生吃苹果还能调理肠胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1.哪种食物更伤牙，苹果还是汽水饮料？英国有研究发现，吃苹果对牙齿造成的损害，竟比饮汽水还大。专家指苹果虽有益健康，但问题在于吃苹果的速度。如吃得太慢，容易令酸液停留，破坏牙齿健康。英国《每日邮报》报道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，切成小片，上锅蒸熟后捣成泥，与蜂蜜混匀。应季水果苹果：具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。宝贝消化不良时，可以榨些苹果汁给他喝。梨：对秋燥有独特的效果。生吃梨能缓解咽喉干、痒、痛、哑的不适...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...少自由基对它们的伤害。根茎叶也均可入药，全身是宝。苹果上榜理由：在众多的水果之中，苹果可以说是最普遍的一种，苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，生吃苹果还能调理肠胃，因为...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，其中维生素C的含量也高于普遍水果的含量，差不多是苹果的20倍。并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。由于含...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，其中维生素C的含量也高于普遍水果的含量，差不多是苹果的20倍。并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。由于含...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...每天需要5～8杯水。除了喝水，水分足的水果，比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择，父母可以把水果榨成汁给宝宝喝。二、寒凉蔬果一些食物对“秋燥”有很好的预防效果，特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果，如黄瓜...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿