...中，可以在粥中配以各种具有药用价值的辅料，如莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等，对抗胃寒的作用也更加显著。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...适量水，下入牛腩和当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳10种药材，小火煲3-4小时。待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。黄芪是男女都很适用的补药，可以补血益气、恢复性活力并...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...，加适量油盐隔水蒸熟食用。可治夜盲。4、兔肉200克，淮山50克，枸杞子25克，党参25克，黄芪25克，大枣10枚，同煮汤食用，适用于脾虚气弱病者调补身体。5、兔肝两具，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用；或用兔肝一具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...1/2只。【配料】盐、生姜、各适量。制法：1、将白术、淮山、茯苓等、陈皮与乌鸡一同放入沙锅内，加盐、生姜、胡椒、清水适量，用中火炖煮至乌鸡烂熟。2、放入紫河车粉稍煮片刻即可。羊肉粥【主料】新鲜羊肉150克，粳米1...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...氧化物，加重发炎反应。7、多吃利尿的食物薏米煮粥，淮山煲汤去除体内湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，，健...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...菜谱核桃肉煲牛月展汤用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。方法：1、核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取出。2、牛月展放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。3、核桃肉放人滚水中煮3分钟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...3、薏米60克，白术45克，水煎服，治湿重腰疼。4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的季节选择适宜的饮食，不要偏食。日常生活中，可以煮淮山薏米粥，先将粳米洗净，放入薏米、水适量煎煮，然后入淮山，文火煮熟，加入食盐适量。每周2-3次。人们喜欢的客家美食五指毛桃煲猪脊骨也很适合平和体质的人群...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...佳效果。例如水肿性肥胖人士，可以绿豆、云苓、白朮、淮山一同煲水，有健脾清肝热及利水作用，但绿豆性寒凉，体质虚弱者不宜经常饮用。若要控制体重，每日应当摄入1200—1600毫克钙，这相当于每天喝2大杯低脂酸奶(共500...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...［4］。处方组成：党参15g、北芪15g、赤芍15g、大黄10g、淮山15g、白芨10g，治疗方法同上。对照组给予柳氮磺胺吡啶片0.5g，每日2次，以巩固疗效。以2wk为疗程。 1.5疗效标准根据《全国慢性非感染肠道学术研讨会疗效标准制定...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2007年第7卷第6期